1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten
  13. hälsa

Växtbaserade läkemedel för Rotator Cuff

Enligt webmd.com , Symptom på en rotatorkuffen sjukdom inkluderar smärta och svaghet i axeln . Växtbaserade läkemedel är ett utmärkt alternativ för behandling av rotatorkuffen störningar . Vissa örter kan bidra till att minska inflammation och smärta . En massage av d......

Vilka är fördelarna och Negativ med att ta fiskolja

? Vare konsumeras i sin naturliga form eller genom kosttillskott , kan fiskolja vara mycket fördelaktigt när konsumeras på rätt sätt . Typer Fiskolja kan konsumeras i tillägg form eller genom att äta fisk som innehåller mycket omega - 3 oljor . Dessa inkluderar haj , ......

Uppsvälldhet Gas Natural Cure

uppblåsthet och gas är symtom på upprörd i mag-tarmkanalen . Gas orsakas vanligtvis av att svälja av överskottsluftoch konsumtion av gasbildande livsmedel , medan uppsvälldhet kan bero på en mängd olika orsaker . Även receptfria läkemedel kan vara till hjälp vid behandl......

Vad är Acai frukt

? Frukten av acai palm är att öka efterfrågan på sina påstådda hälsofördelar . Acai bär finns i otaliga hälsoprodukter , från viktminskning kosttillskott för antiaging krämer och avgiftning drycker . Träd Acai ( uttalas a - suck - EE ) bär växer på 60 -fots palmer inf......

Intractable Hosta naturläkemedel

Loose hosta har en verklig hälsa ändamål - de rensa ut slem och slem , som ofta innehåller bakterier och skräp . Hosta är en del av kroppens rensningen system . Däremot kan torr, hacking hosta vara smärtsamt - och bokstavligen improduktiva . När det ihållande hacking h......

Herbal antiinflammatoriska Gel för hudutslag

växtbaserade antiinflammatoriska geler är ett utmärkt val för att lindra och avhjälpa hudutslag av alla slag . Geler gjorda av örter som aloe vera , ringblomma , trollhassel och vallört har alla stått sig genom tiderna som naturläkemedel för alla typer av hudirritatione......

Kan Cinnamon Hjälp artrit

? Om du tror att du har artrit , kanske du undrar vad du kan göra för att bekämpa dess symptom . Det första du bör göra är att se en läkare för att bekräfta att du lider av sjukdomen . Därifrån ska du följa några rekommendationer som din läkare ger dig och ska prata med......

Växtbaserade botemedel för Tendinit

Tendinit är inflammation eller svullnad i en sena , oftast orsakad av överanvändning eller skada , och kan leda till begränsad rörlighet och smärta . Även om det finns många over-the -counter och receptbelagda läkemedel för att behandla smärta och inflammation , många v......

Grapefruit Seed Behandling av nagelsvamp

Grapefrukt utsäde extrakt har många användningsområden för behandling av infektioner och sjukdomar . Det är särskilt effektivt vid behandling av nagelsvamp. Historia grapefrukt extrakt har många användningsområden , från att tvätta frukt och grönsaker till desinfektio......

Vilka är nackdelarna med Acai Berry

? Acai bär är rika på antioxidanter , men experter ifrågasätter om de förtjänar den hype som de har fått . Marknadsföring Anspråk MSN Health &Fitness Martica Heaner , Ph.D. , sade återförsäljare som säljer acai produkter gör ofta anspråk som sträcker sig från viktmin......

Växtbaserade läkemedel för njur &Urinvägsinfektioner

Enligt Mayo Clinic , en urinvägsinfektion ( UVI ) omfattar både njurar och urinblåsa , förutom urinledaren och urinröret . Kvinnor är mer benägna att drabbas av urinvägsinfektioner, som kan vara smärtsamma och ofta om de inte tas om hand . Det är viktigt att behandla en......

Herbal Cure för IBS

Irritable Bowel Syndrome eller IBS , är en sjukdom som påverkar tjocktarmen och ofta innehåller en grupp av sjukdomar som buksmärta , gas , diarré och /eller förstoppning . Enligt National matsmältningssjukdomar information clearingorganisationer , medan det inte finns ......

Herbal Lever Cleanser

Årlig användning av ett naturläkemedel lever rengöringsmedel är ett proaktivt sätt att hålla din lever fungerar på sitt allra bästa . Levern arbetar hårt för dig och filtrerar minst en liter blod varje minut . Det tar bort gifter som bekämpningsmedel , alkohol och recep......

Vad är svenska Bitters

? Svenska Bitters är ett elixir , tillverkade av extrakt av 11 örter . Troende i användningen av svenska Bitters hävdar att det förbättrar sin hälsa och välbefinnande genom att förbättra matsmältningssystemet . Origins of Swedish Bitters svenska Bitters skapades 1541 ......

Naturläkemedel för barn Astma

Ditt barns läkare har sagt att ditt barn lider av astma . Oavsett orsak - allergier , motion eller stress - han behöver naturläkemedel för att hjälpa till att kontrollera sina attacker . Eftersom du har valt att förlita sig på örter snarare än traditionella inhalatorer ......

Hem botemedel för Male Jäst

Även jäst infektioner är oftast tänkt som ett kvinnligt problem , kan män uppleva dessa smärtsamma sjukdomar också. Även känd som balanitis , manliga svampinfektioner involverar svamptillväxt i ljumskregionen, vanligen nära spetsen av penis. Symtomen inkluderar klåda , ......

Gum Böld Hem Behandling

En infekterad tand kan leda till en tand abscess, som är en samling av pus i eller runt roten. Den ackumulerade pus kan läcka in i den omgivande vävnaden och orsaka bildandet av ett gummi koka. Även om det är alltid klokt att konsultera en tandläkare , det finns många h......

De positiva hälsoeffekterna av Stevia

Stevia är ett alternativt sötningsmedel som är gjord av växten Stevia rebaudiana , som är hemma i Sydamerika och brukar kallas sweetleaf . Stevia är inte bara både sötare och lägre i kolhydrater än vitt socker , men kan ha medicinskt bruk . Fetma Raffinerad stevia , s......

Hur man gör Chanca Piedra Tea Från färska blad

Chanca piedra är en ört som växer i Amazonas och andra tropiska regnskogarnarunt om i världen . Chanca piedra används för många olika hälsoproblem , men är särskilt uppskattad för sin förmåga att upplösa njursten; därav namnet , som betyder sten breaker på engelska . E......

Hem botemedel mot streptokocker

STREP hals kommer från bakterien Streptococcus; Symtom på STREP inkluderar tonsill inflammation , feber , huvudvärk , hudutslag och smärta vid sväljning . Strep-halsen är vanligtvis behandlas med ett antibiotikum, på grund av dess möjlighet i utvecklingen av antalet inf......

Detox Herbal Cleanser

Det finns många sätt att rena kroppen från skadliga gifter . Rengöring ut levern , tjocktarmen och njurarna är några av de mest avgörande för att förbli friska . Tillsammans med växtbaserade rengöringsmedel , finns det andra naturliga metoder för att hjälpa avgifta vikt......

Naturliga sätt att rensa Öron

Ofta är smärta i örat som orsakas av överbelastning . Du kan använda naturläkemedel som du använder lokalt eller örter som du äter för att rensa trängsel . Dessa metoder är inte endast säkra och effektiva, de är lätt tillgängliga och billiga. Plus , kan du ha många av d......

Hur man använder pepparmyntolja Aromaterapi för illamående &Kräkningar

Illamående och kräkningar kan hända av olika anledningar , till exempel graviditet , sjukdomar och behandling av vissa sjukdomar som cancer . Illamående kan vara överväldigande , men det finns sätt att bekämpa denna känsla . En vanlig metod innebär att man använder pepp......

Naturläkemedel för ångest &Sömnbrist

Ångest och sömnbrist kan vara en utmaning . Receptbelagda läkemedel kan ofta få ovälkomna bieffekter . Växtbaserade behandlingar i många olika former finns för ångest och sömnbrist . Denna guide visar några effektiva sådana att prova . Symtom på ångest Ångest är en no......

Vilka mineraler eller örter kan användas för att minska Underarm Svettningar

? När armsvett är utom kontroll , kan lukten bli ett problem när bakterier kombineras med svett . Detta kan orsaka en person att känna sig isolerad och deprimerad eftersom deras kroppslukt får dem att vara rädd för att träffa nya människor . Hyperhidros är en svettning ......

Vad är Neptune Krill Oil ?

Neptune krill olja ( NKO ) är ett kosttillskott som kommer från krill , små kräftdjur som liknar räkor . Enligt Dr Michael Eades , det finns cirka 500 miljoner ton krill i Antarktis och norra Stilla havet , med 110.000 ton som skördas varje år för att göra NKO . Fordrin......

Vilka är fördelarna med Reishi Mushooms

? I tusentals år har Östra healers utropat de hälsobringande fördelarna med svamparterGanoderma lucidum , känd som Reishi i Japan och långa chi i Kina . Under de senaste decennierna , den vackra apelsin svamp berömmelse spred över hela världen . Primär Hälsofördelar S......

Hur man tar Kava ​​Root Extract

har South Pacific Islanders använt kava rot extrakt för millenniet , inte bara i samhället ceremonier , men också för att bara koppla av , öka medvetenheten och minska spänningarna i dag . Den skarpa smaken av traditionellt gjort te kan vara en förvärvad smak , men tas ......

Hur Torka Comfrey Leaves

Vallört är en vanlig medicinalväxt , och bladen av växten har använts för att behandla en rad olika externa krämpor inklusive blåmärken , stukningar , artrit , och till och med brutna ben i människor och djur . Vallört blad torkas med hjälp av en utomhus -metoden eller ......

Zonterapi för Cushings syndrom

Zonterapi bygger på kroppens reflex förhållanden mellan inre organ och nervreceptorer i händer och fötter. Tillämpa zonterapi som behandling för en sjukdom som Cushings syndrom anses alternativ; kan det emellertid visa sig vara ett effektivt sätt att styra en del av sym......

Växtbaserade tillägg för Energy

Det är lätt att gå vilse i havet av växtbaserade kosttillskott som finns tillgängliga för att hjälpa dig att öka din energi och uthållighet för att njuta av andra aktiviteter under några timmar efter arbetsdagen är över . Här är några kosttillskott som har visat att för......

Anvisningar för vanadylsulfat

vanadylsulfat är en form av kemisk vanadin . Vanadin är ett vanligt grundämne som förekommer i ett antal livsmedel , inklusive ägg och några korn . Vanadylsulfat har använts som ett kosttillskott för att öka insulinkänsligheten hos diabetespatienteroch människor som vil......

Naturläkemedel för Hot &Kalla Blixtar

Varmt och kallt blinkar är karakteristiska för klimakteriet eller peri - klimakteriet symtom som uppstår till följd av en allvarlig hormonell obalans . Det kan vara oerhört svårt att hantera den stress och ångest som medföljer dessa symptom , men med naturliga växtbaser......

Korrekt Melatonin Dosering

Verkligheten om korrekt melatonin dosering är att det finns ingen. Även om det finns riktlinjer som rekommenderar belopp att ta , det finns en stor variabilitet för korrekt melatonin dosering . Vissa människor är känsliga för melatonin och svara på en dos på mindre än e......

Skadlig effekt av Essiac Tea &Droger

essiac är en örtblandning som normalt används för att förebygga och bekämpa sjukdomar . Den traditionella essiac Receptet består av kardborre rot , hala elm bark , får ängssyra och turkiska eller indiska rabarber , men vissa tillverkare lägger välsignade tistel , kelp ,......

Växtbaserade alternativ till Lexapro

Lexapro är ett vanligt använt anti-depressiva . Tyvärr , som med många mediciner , människor ibland upplever biverkningar , som kan inkludera sömnlöshet , problem med utlösning , långvarig dåsighet , trötthet och ökad svettning . Lyckligtvis kan många örter som inte har......

Ett naturligt botemedel mot Adrenal Gland Utmattning

Konstant stress kan bördan binjurarna systemet till den grad av misslyckande som farligt sänker dina DHEA och kortisol hormonnivåer . Binjure utmattning symtom är varierande och innefattar letargi , sömnbrist , kolhydrater cravings , dimmigt minne , muskelvärk , illamåe......

Växtbaserade behandling för Skolios

Skolios är ett tillstånd av ryggraden som orsakar en onaturlig kurvatur . Ett av de äldsta och mest framgångsrika växtbaserade behandlingar för skolios , som infördes 1992 , använder oljor från örter appliceras direkt på ryggraden . Överväganden växtbaserade behandlin......

Mangosteen Effekter

Även kallad xango , semetah och amibiasine är mangostan en tropisk frukt träd hemma i Sydostasien . Frukten , saft , skal , kvist och bark av mangostanträdet används i alternativ medicin . Funktion Mangostan innehåller tanniner som främjar matsmältning hos vissa patie......

Örter att hjälpa till med Drug Detox

Befria beroende av en skadlig drog är ett viktigt steg i att bli frisk. Men de första läkemedelsabstinenssymtomkan vara svårt att stå emot . Beroende på graden av missbruk och typen av läkemedel , kan avgiftning processen involverar överdriven svettning , illamående och......

Hur man kan stoppa Bioidentical Hormoner

är Bioidentical hormoner såsom progesteron och östrogen som används tillsammans för att reglera den reproduktiva cykeln . Detta är användbart i situationer när menstruationen behöver vara tidsinställda till ett specifikt schema , till exempel vid fertilitetsbehandling ,......

Kinesisk medicin behandling av psoriasis

Psoriasis är en kronisk inflammatorisk hudsjukdom som kännetecknas av fjällande röda fläckar som vanligtvis finns på armbågar , knän , hårbotten och bål . Psoriasis kan också orsaka ledvärk och påverka naglarna. Traditionell kinesisk medicin formler finns tillgängliga f......

Hur man byter goda bakterier i våra kroppar med örter

Stress , dålig kost och antibiotika är alla bidragande faktorer i förlusten av probiotika i mag-spåret . Återställa goda bakterier består av avgifta tjocktarmen med en blandning av renande örter och stödja sin hälsa med prebiotika (huvudsakligen livsmedel som innehåller......

Hur man använder kryddnejlikeolja i Respiratory Health

När det används i medicinskt syfte , kan kryddnejlika olja har många hälsofördelar . Kryddnejlika är hemma i Indien och användes i gamla tider för att behandla allt från hudsjukdomar till blodsjukdomar . Idag , kryddnejlika är antiseptiska och anti - svamp egenskaper gö......

Örter att lindra intraokulärt tryck

okulär hypertension är den term som används av den medicinska samfundet att beskriva en högre än normal mängd intraokulära trycket . Okulär hypertension kan leda till mer allvarliga tillstånd, såsom glaukom, ett kroniskt tillstånd som kan leda till optisk nervskada och ......

Användning av Valerian Root Kapslar

Valerianarot tas ofta som ett lugnande medel och sömn stöd och är inte kända för att ha samma biverkningar som många läkemedels botemedel för sömnlöshet . Således är det populärt , och förfyllda kapslar kan köpas nu utan recept . Folk tar det i en daglig dos för att reg......

Vilka är biverkningarna av Venacura

? Venacura är en receptfri piller . Det säljs för att förbättra utseendet på ådernät i användarnas ben och ansikte och minska obehag av ådernät . Produkten är inte avsedd att diagnostisera , bota eller förebygga sjukdom , enligt Venacura hemsida . Ingredienser Den a......

Kosttillskott för binjurarna

Binjurarna är viktiga körtlar ligger precis ovanför njurarna som behöver en mängd olika kemikalier för att fungera korrekt och utföra uppgifter som är nödvändiga för god hälsa . Vissa tillskott är viktigare än andra . Den binjurarna Binjurarna är placerade på toppen a......

Hur man använder progesteron kräm för att undertrycka Period

Det finns många skäl en kvinna kan vilja att undertrycka en period med hjälp av progesteron . Timing av menstruationscykeln kan utföras av personliga skäl , t.ex. en semester eller händelse , medan kvinnor som har en lutealfas defekt som har blivit gravid kan också anvä......

Bitters för viktminskning

Det var inte så länge sedan att bitter togs före varje måltid . Detta beror på att de blandar med våra magsafter och hålla saker och ting , så att det resulterande avfallet kommer snabbt elimineras . Det hjälper också de magsafter ( t.ex. saltsyra ) gör sitt jobb . Rege......

Örter som renar blodet

Blod rensningen är en favorit sätt bland homeopatiska utövare att befria kroppen av överskjutande avfall . Många tror att en vanlig blod rensningen är avgörande för hälsan , och att detta kommer att leda till ett hälsosammare liv . Faktum homeopatiska Samuel Hahnannen n......

Recept på Aloe Extract

Saften från en aloe växt har stora hälsofördelar . Aloe extrakt kan användas för att behandla brännskador, mindre skärsår , utslag och irriterad hud. Oftast , din lotion , after sun vård -och ansiktsprodukterinnehåller juice av aloe växt , men du kan enkelt göra din ege......

Hur man behandlar med Graviola

Graviola , ett träd som växer i tropiska områden i Nord-och Sydamerika , har varit tippad som en cancer -fighting naturläkemedel . En studie som 2001 publicerades i Journal of Natural Products rapporterade att graviola innehåller flera föreningar som finns för att vara ......

Naturligt sätt att styra Candida Jäst

Candida jäst är en naturligt förekommande svamp som finns i kroppen . Den finns i tarmen , tillsammans med nyttiga bakterier . När balansen mellan jäst och goda bakterier blir ur balans , tar jästen över och växer utom kontroll . Detta kan orsaka en mängd problem i krop......

NuHair biverkningar

NuHair är en receptfri produkt skapas och säljs för att hjälpa till med håravfall hos män och kvinnor . Den består av piller och en aktuell agent används i håret på hårbotten . Ingredienser för Män NuHair för män piller innehåller folsyra , biotin , pantotensyra , jod......

Är essiac Egentligen effektiv mot cancer

? Essiac utvecklades ursprungligen som en cancer botemedel på 1920-talet . Den traditionella essiac receptet kräver fyra hälso -öka örter : sheep ängssyra , kardborre rot , turkiska och indiska rabarber rot och hala alm bark , även om vissa dagens tillverkare lägger oft......

Hem botemedel för dåliga nerver &Ångest

Ångest är en normal företeelse som fungerar som ett system för riskvarning. När faran är borta , avtar ångesten . För några av oss , eskalerar oro och kräver behandling innan det går bort . Ångest kan vara mycket störande , vilket gör det svårt för dig att fungera norma......

Växtbaserade botemedel för ögonsjukdomar

Ögat är ett viktigt men känsligt organ och kan påverkas av ett stort antal sjukdomar , bland annat glaukom , konjunktivit , grå starr och optisk neurit . Vissa örter har använts traditionellt för att behandla ögonproblem och sjukdomar , och många har nu undersökts i kli......

Medicinalväxter för cystor

Cystor är isolerade säckar av vätska i kroppen , som inte delar den normala blodflödet i vävnaden som omger dem . De kan orsaka inflammation och irritation i huden , om de förekommer på ytan . Det säkraste örter att använda när helande cystor naturligt är taggig aska , ......

Hur påverkar Black Licorice har på kroppen ?

Svart lakrits är en typ av sega godis smaksatt med lakritsrot extrakt . Lakrits kan användas som alternativa eller kompletterande behandlingar för en rad olika tillstånd , men få bevis stöder dess effektivitet . Lakrits växt lakrits växten växer naturligt i södra Cent......

Användning av medicinalväxter Liksom Yerba Buena Som smärtstillande

Även som de multinationella läkemedelsjättarnaspenderar miljarder i sökandet efter nya läkemedel , fortsätter naturen att erbjuda en mångfald av växt- ämnen med fantastiska medicinska egenskaper . Bland dessa växter är något som kan ge dig betydande smärtlindring gratis......

Hur man använder probiotika efter intag av antibiotika

Antibiotika dödar skadliga bakterier i våra kroppar . De ofta är föreskrivna för att behandla sjukdomar och infektioner som orsakas av bakteriella organismer . Nackdelen är dock att de också dödar de vänliga bakterier i våra kroppar som hjälper till att bekämpa skadliga......

Hur man gör en Kava ​​tinktur

Kava ​​Kava ​​rot har använts i naturläkemedel och alternativ medicin kretsar som en ångestdämpande medicin . Den naturliga rot används för att slappna av muskler och främja sömn . Enligt Kvinnors Örter , kvinnors hälsa , en bok av Christopher Hobbs och Kathi Keville ......

Herbal helanden för muskelvärk

När fysisk stress, sjukdom eller trötthet orsakar muskelvärk , prova naturläkemedel healing för att lindra obehaget . Naturläkemedel öka bindväv healing , förbättrar muskeltonus och slappna av spänningar . Du kan få de örter som nämns här på ört butiker eller naturliga ......

Gingervitis Hem Botemedel

Gingivit är klassificerad som inflammation i tandköttet . Om den lämnas obehandlad kan den leda till tandlossning . Gingivit orsakas av insättningar av bakterier, matrester och kroppsvätskor som bildar in i en klibbig substans , som kallas plack, som fastnar på tänderna......

Hur Extrahera Isop Oil

Rena mig med isop , och jag skall vara rena . Det forntida bibliska föreläggande fångar perfekt stickande , woodsy Hyssopus officinalis . Örten ger också en oerhört potent eterisk olja när ånga destilleras . Enligt organicfacts.net kan isop olja behandla andningssvårig......

Hur man använder Isop Oil

isop är en buske som liknar mynta . Dess namn kommer från det hebreiska ordet ezov , eller helig ört . Det hör hemma i Medelhavsområdet och nämns ofta i Bibeln , där den är känd för sin förmåga att rengöra och rena . Den växer också i Himalaya , och dess eterisk olj......

Vilka är fördelarna med Vetegräs kapslar

? Under senare år har vetegräs hyllats som en av de mest näringsrika av alla - naturliga kosttillskott . I själva verket har många hälsofördelar inklusive avgiftning , rengöring och blodrening. Men som med alla medicinska tillstånd , se till att rådfråga en läkare om du......

Naturläkemedel mot Acid Reflux Probiotika

Även om det finns flera läkemedel för att behandla sura uppstötningar , det finns flera naturläkemedel som kan bota symptomen utan att orsaka biverkningar . Probiotika är en behandling, som kanske inte är lika effektiva som antibiotika. Flera örter , frukter och andra ä......

Örtte för cirkulationsproblem

I modern tid av stora medicinska räkningar , är många konsumenter väljer billigare huskurer . Några av de mest framstående val i detta avseende är naturläkemedel , som använder naturliga ingredienser som har använts för medicinska ändamål sedan antiken . Halsbränna , sö......

Hur man använder eteriska oljor för att stärka lungorna

Använda eteriska oljor är ett säkert och effektivt sätt att förbättra din hälsa . Eteriska oljor kan användas antingen genom inandning, oralt eller appliceras direkt på huden . Eteriska oljor är mycket koncentrerade extrakt från olika växter . Eftersom de är koncentrera......

Kinesiska &Japanska Örter som stoppar Nerver

Idag är ett naturläkemedel som kallas alternativ medicin . Alternativ medicin innebär behandling som inte praktiseras på sjukhus . Kinesiska och japanska örter har använts för att behandla smärta i tusentals år . Det finns en mängd olika örter som de kinesiska och japan......

Vad är det enklaste sättet att extrahera Resins Från Torkade örter

? En tinktur är en lakning av örter i en menstruum , vilket kan vara alkohol , glycerin eller vinäger . Tinkturer representera det mest effektiva sättet att extrahera hartser formen torkad ört, genom att använda 190 bevis alkohol som en menstruum , eftersom hartserna är......

Naturläkemedel för Parkinsons sjukdom

Parkinsons sjukdom är en sjukdom som påverkar de neurologiska och muskulära system . Det orsakar skakningar som kan vara ganska stark . Om du eller någon närstående drabbas av Parkinson , kanske du vill titta in så många behandlingsalternativ som möjligt för att säkerst......

Hur kan vi minska blodtrycket Med Vinäger

Högt blodtryck är en sjukdom som drabbar miljontals varje år . Villkoret är vanligen upprätthålls genom att ta en dos av piller varje dag. Ättika är ett naturligt ämne som kan bidra till att minska blodtrycket . Förespråkarna säger vinäger oxiderar blodet , vilket gör d......

Total 5647 .Piece.Hälsa och Sjukdom  FirstPage PreviousPage NextPage LastPage CurrentPage:44/76  75.Piece.Hälsa och Sjukdom/Page Goto:1 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom