Håll Body Back Buddy med de två spakarna eller ramen. Du kommer att utöva tryck på muskelgrupp som orsakar dig smärta , vare sig på ben , armar , fötter , bröst eller höfter .
2
Haka Body Back Buddy över halsen för att utöva påtryckningar på den hårda åtkomliga områden på ryggen . Förflytta verktyget något tills den vilar på dina problemområden . Addera 3
Applicera mängden tryck du är bekväm med den muskelgrupp . Ansök konstant tryck för 10 till 30 sekunder , släpp sedan .
4
Upprepa områden igen två eller tre gånger under en session . Drick vatten efter användning av Body Back Buddy att hjälpa musklerna att läka . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online