Vad man ska veta efter penilrehabilitering

Penilrehabilitering är en term som används för att beskriva en mängd olika tekniker som kan användas för att förbättra erektil funktion efter operation, skada eller sjukdom. Dessa tekniker kan inkludera:

Bäckenbottenövningar: Dessa övningar kan hjälpa till att stärka musklerna som stöder penis och förbättra blodflödet.

Traktionsterapi för penis: Detta innebär att man använder en anordning för att sträcka ut penis och öka dess längd och omkrets.

Vakuumerektionsterapi: Detta innebär att man använder en enhet för att skapa ett vakuum som drar blod in i penis, vilket gör att den blir upprätt.

Medicinering: Vissa mediciner, såsom sildenafil (Viagra), tadalafil (Cialis) och vardenafil (Levitra), kan användas för att förbättra erektil funktion.

Kirurgi: I vissa fall kan operation vara nödvändig för att korrigera ett fysiskt problem som orsakar erektil dysfunktion.

Penilrehabilitering kan vara ett effektivt sätt att förbättra erektil funktion och sexuell tillfredsställelse. Det är dock viktigt att notera att dessa tekniker kanske inte är lämpliga för alla. Det är viktigt att prata med en läkare för att diskutera de bästa alternativen för dig.

Här är några ytterligare tips för penisrehabilitering:

Börja långsamt och öka gradvis intensiteten och varaktigheten av dina övningar över tiden.

Ha tålamod, eftersom det kan ta tid att se resultat.

Överdriv inte, eftersom för mycket motion faktiskt kan förvärra erektil dysfunktion.

Om du har smärta eller obehag, sluta träna och prata med din läkare.

Penilrehabilitering kan vara en utmanande process, men den kan också vara mycket givande. Genom att följa dessa tips kan du öka dina chanser att lyckas.