Doctor Who? När män snålar med fysik

Enligt Centers for Disease Control and Prevention (CDC) är män mer benägna än kvinnor att:*

* Dö av hjärtsjukdomar, cancer och stroke.

* Har högt blodtryck, högt kolesterol och diabetes.

* Vara fet.

* Röka, dricka alkohol och använda otillåtna droger.

* Hoppa över deras förebyggande vård möten.

Även om det finns många anledningar till varför män kanske hoppar över sina fysiska aktiviteter, är några av de vanligaste:*

* De är rädda för vad läkaren kan hitta.

* De tror inte att de behöver en fysisk.

* De är för upptagna med arbete eller familj.

* De har ingen sjukförsäkring.

Riskerna med att hoppa över fysiska ämnen

Att hoppa över din fysiska kan få allvarliga konsekvenser för din hälsa. Några av riskerna inkluderar:*

* Att diagnostiseras med en allvarlig sjukdom i ett senare skede, när det är svårare att behandla.

* Måste betala mer för behandling.

* Utvecklar komplikationer från en obehandlad sjukdom.

* Dör av en sjukdom som kan förebyggas.

Hur man övervinner hindren för att få en fysisk person

Om du är en av de många män som hoppar över sin fysiska verksamhet, finns det några saker du kan göra för att övervinna de hinder som hindrar dig från att få den vård du behöver:*

* Prata med din läkare om dina bekymmer.

* Hitta en läkare som du är bekväm med.

* Ta av tid för ditt fysiska. Det är lika viktigt som dina andra åtaganden.

* Tänk på att skaffa en sjukförsäkring om du inte redan har den.

Att bli fysiskt är en av de viktigaste sakerna du kan göra för din hälsa. Hoppa inte över ditt nästa möte.