Vad är skillnaden mellan komplementär och alternativ terapi?

Komplementär och alternativ medicin (CAM) hänvisar till ett brett utbud av terapier och metoder som används i samband med eller istället för konventionell västerländsk medicin. Medan termerna "komplementär" och "alternativ" ofta används omväxlande, finns det en subtil skillnad mellan de två.

Komplementär medicin avser icke-konventionella tillvägagångssätt som används vid sidan av standardmedicinsk behandling, med avsikten att förstärka effekterna av konventionell behandling eller lindra dess biverkningar. Kompletterande terapier kan inkludera saker som akupunktur, yoga, meditation, massage eller vissa kosttillskott. De är avsedda att fungera tillsammans med konventionella behandlingar, inte att ersätta dem.

Alternativ medicin , å andra sidan, hänvisar till icke-konventionella tillvägagångssätt som används istället för vanlig medicinsk behandling. Detta innebär vanligtvis att behandla ett tillstånd enbart med alternativa terapier, snarare än som en del av en kombinerad behandlingsplan. Exempel på alternativa terapier kan vara holistisk healing, naturmedicin, traditionell kinesisk medicin eller vissa naturläkemedel. I vissa fall kan människor ta till alternativ medicin när konventionella behandlingar har misslyckats eller som en sista utväg för kroniska sjukdomar.

Det är viktigt att notera att inte alla CAM-terapier har studerats noggrant eller testats med vetenskapliga metoder. Medan vissa terapier kan ha lovande preliminära resultat, kan andra sakna betydande bevis eller kan till och med vara potentiellt skadliga. Därför är det avgörande att diskutera eventuella CAM-behandlingar med en läkare innan de införlivas i din behandlingsplan, för att säkerställa säkerhet och lämplighet.