Interstitiell cystit Association definierar interstitiell cystit , eller IC , som " bäckensmärta , tryck eller obehag i samband med urinblåsan vanligtvis förknippas med urin frekvens och brådskande , i frånvaro av smitta eller annan patologi . " Enligt National Kidney och Urologic sjukdom Information Clearing House , kan patienter som har IC innehåller ett ämne inom deras blåsor som hindrar celler som kantar väggarna i urinblåsan från att växa normalt . Det är inte en medicinsk " botemedel " för IC , även om det ofta kan försvinna utan förklaring , samt kost och andra livsstilsförändringar kan lindra eller eliminera symtomen .
Hur är IC Behandlas?
Det finns mediciner , kirurgiska behandlingar och en elektrisk nervstimulering förfarande som finns tillgängligt för behandling av IC Däremot kan kostförändringar också vara effektiva på att eliminera symptomen . Läsk , mejeriprodukter, alkoholhaltiga drycker, kolsyrade drycker och många frukter , till exempel , ofta förvärra symtom på IC Om du har IC , kanske du kan identifiera vilka specifika livsmedel förvärra dina symtom . Addera Vad är akupressur ?
Akupressur ger varierande grad av lättnad för en mängd olika hälsotillstånd . Enligt Kevin Boyd , författare till En nybörjares guide till Akupressur , är filosofin i kinesisk medicin som vår livskraft , eller " chi ", går längs meridianer i kroppen .
Filosofi kinesiska medicin
Boyd säger , " Vi förblir friska när flödesbalanserinternt och externt . Vi blir sjuka när interna eller externa händelser stör flödet . Längs meridianerna finns ett stort antal tryckpunkter som fungerar som ventiler för flödet av chi . stimulera akupunkter återställer balansen , lindra symtomen . "
akupressur och IC
Akupressur kan användas för att lindra symptomen av IC Det är bäst att använda spik i kombination med andra tekniker för att kontrollera IC Du är mer benägna att minska smärta och brådskande om du också eliminera livsmedel som du vet förvärra dina symtom . Akupressur utan kost kontroll kan vara verkningslös om blåsan är åter irriterad .
Tillämpa Akupressur
att tillämpa akupressur , kan du använda din knoge , poängen med fingret eller radergummit slutet av en penna . Applicera tryck för att spikpunkteni 15 till 30 sekunder. Applicera sedan trycket till samma plats på den andra sidan av din kropp , din andra benet , handen , etc.
akupressurpunkter för blåskatarr är 5 , 28 , och 36 . Spik punkt nr 5 ligger en palm bredd över toppen av det inre ankelbenet på den bakre sidan av skenbenet . Den 28: e akupressur punkt är efter benet på den minsta tån . Den 36. Akupressur punkten är två palmer och bredden på en tumme ovan toppen av ankelbenet.
Effekter av Spik
Spik kan ge viss lindring omedelbart och övriga förmåner får fortsätta att assimilera in i kroppen i cirka tre dagar . Om du får en viss lättnad från akupressur , men fortfarande har besvärande symtom , kanske du vill överväga akupunktur , som bygger på samma filosofi som akupressur , men ofta i mer akuta situationer . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online