Hur du ger dig själv en naturlig ansiktslyftning med akupressur och massage

Akupressur fungerar som akupunktur , men använder fingertryck istället för nålar . Försiktigt ett tryck på akupressur punkter hjälper vår chi - kroppens energi - flöda fritt . Massage i samband med akupressur kan bidra till att förbättra ansiktsdrag genom att öka cirkulationen och föryngra huden . Öva några enkla massage och akupressur tekniker kan hjälpa dig att lyfta och tona ansiktet naturligt . Detta är vad du behöver
Massageolja
Mirror
Visa fler Instruktioner
Facial Akupressur
1

Lokalisera de 16 tryckpunkter i ansiktet . Dessa punkter är belägna på vardera sidan av näsan; centrerad under näsan, underläpp och undre ögonlocket , och i mitten av pannan, på båda ändarna av ögonbrynen och i sina centra , på vardera sidan av näsryggen; och vid toppar av kindbenen .
2

Tvätta och torka händerna . Gnid tillsammans tills de är varma att vitalisera dina händer . Addera 3

Massera försiktigt varje akupressur punkt flyttar systematiskt från en punkt till nästa . Använd kuddar av fingertopparna för att sätta press på alla 16 tryckpunkter i ansiktet .
Ansiktsmassage
4

Lyft pannan med hjälp av pekfingret placeras längs hårbotten och tummarna precis ovanför öronen . Handflatorna ska vara vänd nedåt . Håll detta i några sekunder och upprepa som är bekvämt .
5

Dra mungiporna bakåt mot öronen . Dra hörnen så mycket du kan . Upprepa flera gånger . Dra kuddar av fingrarna från mungipan till topparna på dina kindben .
6

Thrust hakan och halsen framåt tills du känner en liten dragning i musklerna under hakan eller längs framsidan eller sidan av halsen. Sedan, med hjälp av lotion eller massageolja, stroke halsen försiktigt från dina nyckelben till under hakan . Addera