typ 1-diabetes kräver insulin eller medicin för att kontrollera blodsockernivån . Typ 2-diabetes , ofta kallad åldersdiabetes , kan vara ett resultat av stress , bristande motion , dålig kost och övervikt gain.Symptoms av båda typerna av diabetes kan förvärras av stress . Stress i sin tur kan reduceras genom akupressur , som kan lindra symptom på diabetes .
Akupunktur och Stress
Massage Magazine diskuterade en studie utförd vid New Mexico State University School of socialt arbete , som fokuserar på sambandet mellan stress och diabetes inom en grupp av mexikanska amerikaner kämpar med diabetes . I studien analyseras huruvida sänkta stressnivåer skulle hjälpa deltagarnas fall av diabetes . Under en 6 - veckors period , skulle deltagarna gå en gång i veckan för en " 15 minuters stressen ", som bestod av en kombination av akupressur på olika punkter på kroppen och andningsövningar . Addera minskad stress betyder minskad blodsocker
Vid slutet av studien , noterade många patienter deras blodsocker hade minskat , liksom deras ångest nivåer , arbetsrelaterad stress och ilska ( se Resurser ) .
hälsosam livsstil
Dr Mark Brinson , doktor i orientalisk medicin , tror diabetes kan hanteras med en rutin av motion , kost ( som består av en bra kost schema balanseras med proteiner, kolhydrater och minimala enkla sockerarter ) , och akupressur .
Spik Tips
Enligt Dr Brinson , det finns tre akupressurpiggarna att hjälpa till att hantera diabetes symptom . Den första punkten , som kallas Chihi är strax under naveln och hjälper kroppen att bättre metabolisera mat . Magen 36 och mjälte 6 är två punkter som hjälper matsmältningen . Magen 36 är något under knäet och mjälte 6 är över ankle.Dr . Brinson attribut dessa akupressur punkter , arbetar i samklang med rätt kost och motion , som ett sätt att i slutändan förbättra metabolism och insulinnivåer . Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online