Så för att lindra en huvudvärk med Pressure Points

är Tryckpunkter används ofta för att lindra huvudvärk . De användes för att lindra smärta i århundraden innan uppfinningen av den moderna medicinen . Det viktiga är att lära sig den specifika placeringen av tryckpunkter och vet exakt hur att trycka på punkter . Instruktioner
1

Placera båda tummarna på baksidan av huvudet . Känn efter luckorna under basen av din skalle där den möter halsen . Dessa är i en direkt linje mellan dina trumhinnor på båda sidor av ryggraden . Tryck på punkter med lätt tryck i en cirkelrörelse .
2

Hitta den köttiga delen av handen precis ovanför bandet mellan tummen och pekfingret . Kläm ihop muskeln och inte bara huden . Detta kommer att vara något obehagligt , men detta tryck punkt tros lindra smärta i huvudet . Det tros också att lugna ner dig och lindra sorg . Tryck på punkten ordentligt tills du är på smärtgränsen .
3

Gå till toppen av din fot . Placera pekfingret mellan stortån och andra tån . Rita en linje upp foten ur gapet på omkring en tum till där benen i tårna möter inne i foten . Tryck på punkten rakt ner . Denna tryckpunkttros släppa uppdämd frustration förutom att lindra din huvudvärk .
4

Arbeta upp på insidan av benet till en punkt strax ovanför ben som sticker ut i fotleden . Hitta den plats cirka fyra fingrar bredd över benet . Tryck på punkten på baksidan av skenbenet ben . Applicera tryck mot benet i samma riktning som tårna. Detta kommer inte bara tryckpunkt lindra din huvudvärk , tror man att göra dig mindre irriterad .
5

Avsluta med ditt tempel . Dessa är de tryckpunkter på sidan av huvudet ungefär en tum bakom ögonen . Känn på de platta ben bakom åsen av ögonhålorna . Tryck på punkten med en mild cirkelrörelse tills du masserar din huvudvärk borta . Addera