Strimlad ACL? Vad bör du förvänta dig?

En rivning av främre korsbandet (ACL) är en vanlig knäskada, särskilt bland idrottare. ACL är ett av fyra ligament som förbinder skenbenet (tibia) med lårbenet (femur). Det hjälper till att stabilisera knäleden och förhindra att den bucklas.

ACL tårar kan sträcka sig från en partiell rivning till en fullständig tår. Fullständiga tårar är mer allvarliga och kräver operation.

Vad man kan förvänta sig efter en ACL-tear

1. Smärta och svullnad

Efter en ACL-riv kommer du sannolikt att uppleva smärta och svullnad i ditt knä. Smärtan kan vara skarp eller matt, och den kan bli värre när du rör på ditt knä eller bär tyngd på det. Svullnaden kan också göra att ditt knä känns stelt och varmt vid beröring.

2. Instabilitet

Ditt knä kan också kännas instabilt efter en ACL-rivning. Detta beror på att ACL hjälper till att stabilisera leden, och när den slits kan knät röra sig på ett sätt som det inte borde. Denna instabilitet kan göra det svårt att gå eller idrotta.

3. Svårighet att gå

Du kan ha svårt att gå efter en ACL-rivning, särskilt om rivningen är komplett. Detta beror på att ACL hjälper till att stödja knäleden, och när den slits kan knät ge vika när du går. Du kan behöva använda kryckor eller en stag för att hjälpa dig att gå.

4. Oförmåga att spela sport

Om du är en idrottare kommer du sannolikt inte att kunna utöva sport efter en ACL-rivning. Detta beror på att ACL är avgörande för stabilitet, och utan det riskerar du att skada ditt knä ytterligare. Du kan behöva genomgå operation och rehabilitering innan du kan återgå till idrotten.

5. Behandling

Behandling för en ACL-rivning involverar vanligtvis kirurgi för att reparera ligamentet. Vilken typ av operation du behöver beror på hur allvarlig revan är. Efter operationen måste du genomgå rehabilitering för att hjälpa dig att återfå din styrka och rörlighet.

6. Återställning

Återhämtning från en ACL-riv kan ta flera månader. Det är viktigt att ha tålamod och följa läkarens instruktioner under rehabiliteringen. Med rätt vård bör du kunna återhämta dig helt och återgå till dina normala aktiviteter.