Vilka är några av akupressurpunkterna att få på förlossningen?

Det finns flera akupressurpunkter som tros hjälpa till att få förlossningen. Dessa punkter är placerade på kroppen och kan stimuleras genom att trycka med fingrarna. Några av de vanligaste akupressurpunkterna för att framkalla förlossning inkluderar:

1. Styrande fartyg 20 (GV 20)

Denna punkt ligger på toppen av huvudet, i ett dopp mellan de två örsnibbarna. Det tros stimulera hypofysen, som är ansvarig för att producera oxytocin, hormonet som orsakar livmodersammandragningar.

2. Mjälte 6 (SP 6)

Denna punkt är belägen på insidan av benet, cirka fyra fingerbredder ovanför ankelbenet. Det tros reglera menstruationscykeln och används ofta för att behandla oregelbundna menstruationer, amenorré och infertilitet.

3. Njure 1 (K 1)

Denna punkt är belägen på fotsulan, i mitten av fotvalvet. Det tros hjälpa till att stärka njurarna, som är ansvariga för att reglera vätskebalansen i kroppen. Genom att främja avslappning och frisättning, tros det också hjälpa till att balansera hormoner och få sammandragningar.

4. Blåsa 32 (BL 32)

Denna punkt ligger på baksidan, precis under skulderbladet. Det tros hjälpa till att slappna av livmoderns muskler, vilket kan bidra till att förkorta förlossningens varaktighet.

5. Tjocktarm 4 (LI 4)

Denna punkt är placerad på handryggen, mellan tummen och pekfingret. Det tros hjälpa till att lindra smärta och obehag under förlossningen.

Det är viktigt att notera att akupressur inte bör användas som ersättning för medicinsk vård. Om du är gravid och överväger att använda akupressur för att få förlossningen, se till att prata med din läkare först.

Här är några tips för att använda akupressurpunkter för att få förlossningen:

* Tryck försiktigt på punkterna med fingrarna i cirka 1-2 minuter vardera.

* Upprepa detta flera gånger under dagen efter behov.

* Du kan också tycka att det är användbart att låta någon annan utöva press på poängen åt dig.

* Akupressur kan användas i kombination med andra metoder för naturlig förlossning, såsom yoga, meditation och massage.

Om du upplever något obehag eller smärta under förlossningen, se till att tala med din läkare eller barnmorska. De kan hjälpa dig att hantera din smärta och se till att du får en säker och hälsosam förlossning.