Olika sätt att rensa din Urinrör

Många kvinnor lider av smärtsamma urin frågor såsom urinvägsinfektioner och uretrit . Ta hand om dig själv och ha en ren urinrör är nyckeln till att hålla sig frisk och undvika urinblåsan frågor . Urethra

urinrör är en viktig del av urinvägarna vilket tillåter urin att lämna blåsan och lämna kroppen. På grund av läget och korta av den kvinnliga urinröret , kvinnor är mer benägna än män att ha urinrör och urinvägsproblem . Smärta medan urinera kan vara ett tecken på en inflammerad eller infekterad urinröret . Även om vissa fall av uretrit orsakas av sexuellt överförbara sjukdomar (STD) , kan du få uretrit från enkla irritationer . Skötsel av urinvägarna kan hjälpa dig att undvika detta smärtsamma problem .
Dricksvatten

dricka sex till åtta glas vatten om dagen är inte bara ett bra sätt att stanna hydrerade , men den främjar också en hälsosam urinröret . Ju mer vatten du dricker , desto mer kommer du att urinera , vilket ger din kropp en chans att spola ut bakterier . Inte dricka tillräckligt med vätska eller hålla tätt för länge kan orsaka bakterier att bygga upp i urinröret eller andra delar av urinvägarna , vilket orsakar en smärtsam infektion . Addera undvika irritation

att utländska irriterande i det vaginala området kan leda till bäcken och urinvägsinfektioner . Om du är benägna att ha en inflammerad urinröret , använd rena handdukar som har tvättats i doftfriatvättmedel . Ta regelbundna duschar och undvika skumbad eller andra tjusiga tvålar . Håll dig till vanlig , vit tvål utan doft . Använd vanliga latex , vattensmorda kondomer . Spermiedödande medel kondomer kan vara farligt för en känslig urinröret . Byt dina dynor och tamponger ofta under mensen . Lämnar en i för länge kan leda till infektioner .
Lära sig att älska Cranberries

Tranbär och tranbärsjuice underverk som ett sunt och naturligt sätt att rensa ut din urinvägarna och undvika problem . Tranbär innehåller egenskaper som kan stoppa dåliga bakterier fastnar i urinröret och urinvägarna . Om du inte gillar smaken av tranbärsjuice, kan du också ta naturliga tranbär tillskott i tablettform .
Fråga din läkare
p Om du upplever smärta under urinering eller en bultande i urinröret , kontakta din primära läkare , gynekolog eller urolog . Hem rensning arbetar för att förebygga urinrörsproblem, men när en infektion är närvarande , antibiotika är nödvändiga för att helt befria kroppen av infektionen . Addera