Zonterapi Cleansing

Rengöring kroppen från gifter och bebyggda avfall vanligtvis uppnås genom kost och rensning piller och drycker . Bruket att zonterapi kan vara lika om inte mer effektiv , men med nästan ingen risk för biverkningar som förknippas med andra rensning techniques.Reflexology är en form av holistisk vård där utövare för tryck punkter på fötterna ( händer och öron är ibland används också) som motsvarar vissa delar av kroppen . Manipulera " reflex " poäng är en accepterad medicinsk praxis i Kina --- och är allmänt praktiseras i USA också. Fördelar

Zonterapi underlättar och förbättrar eliminering utan användning av kemikalier, örter eller piller , enligt Dwight C. Byers i sin bok , " Bättre hälsa med Foot Zonterapi . " För att hjälpa kunderna rena gifter från deras kroppar , praktiker arbetar vanligtvis på punkter längs foten som motsvarar matsmältningssystemet , till exempel lever, tarmar och colon.Despite bristen på traditionella medicinska studier , en hel del anekdotiska bevis och feedback klient vittnar om effektiviteten av zonterapi i cleansing.Reflexology rensningen är en skonsam metod , utan att riskerna för vissa " detox " produkter, som har märkts " tvivelaktiga " vid Harvard Medical School Family Health guide . " Syftet är att arbeta med kroppens naturliga helande insatser , " enas författare Vicki Pitman och Kay MacKenzie i sin bok " zonterapi . " zonterapi har också visat sig vara mycket avkopplande , minska stress tillsammans med toxins.Foot zonterapi är mycket mer än en " må - bra " massage . Det kan hjälpa till att förebygga sjukdomar , balansera kroppens system och ger en boost av energi genom avgiftning processen .
Historia

Zonterapi tros tillbaka till de gamla egyptierna , och det var senare utvecklades som zon terapi av Dr William Fitzgerald i början av 20 -talet . Det blev senare känd som zonterapi , med hänvisning till det faktum att när en viss punkt på foten stimuleras , är ett svar som skapats i en annan del av kroppen . Den tidiga upptäckten av punkter ansluter till matsmältningssystemet öppnade vägen för zonterapi rensning . Addera Så fungerar

I en typisk zonterapi rensning session klienter sitter eller ligga bekvämt medan utövaren pressar punkter längs vägar (även känd som meridianer ) på foten . Eventuella ömma eller anbudsområdenaindikerar potentiella hälsoproblem , Byers stater . I en session tillägnad rengöring , men kommer utövaren att fokusera på de specifika områden med anknytning till matsmältningen och elimination.By tillämpa olika grader av tryck till punkter som är anslutna till lever, njurar , tarmar och kolon , utövare av zonterapi stimulerar energi som kan vara fastnat i dessa områden , enligt The Disability Foundation . Denna åtgärd uppmanar kroppen att naturligt släppa gifter och avfall , särskilt när klienterna dricka mycket vatten och äta en fiberfyllddiet . ( De flesta kunder rekommenderas att dricka vatten direkt efter en session . ) Zonterapi rensning bör inte vara smärtsamt , och kunder uppmuntras att ge feedback . Precis som i yoga , är målet en blandning av avkoppling med en nypa smärta --- precis tillräckligt för att säkerställa sessionen effektivitet .
Varning

Zonterapi är inte en pålitlig källa för att diagnostisera eller behandla specifika medicinska tillstånd . Den fungerar bäst i kombination med traditionell medicinsk vård , enligt The Disability Foundation . Tekniken är inte att rekommendera för alla som lider med blodpropp eller djup ventrombos . Om du är gravid , kolla med din barnmorska innan du försöker reflexology.Practitioners kan studera och få certifikat i zonterapi . Dessa är dock inte regleras av regeringen , kunder kanske vill få en remiss från en holistisk utövare de litar på , en läkare eller genom online recensioner
Råd

Ett sista gott råd : Om det inte känns rätt , gör det inte . Mayo Clinic konstaterar att njurar och lever tar bort de flesta gifter från kroppen via urin och avföring . " Rengöring " enligt Mayo Clinic , kan också uppnås genom en diet med mycket vatten , frukt, grönsaker , fullkorn, magert protein och omättade fetter . Addera