Så rena levern genom Foot Zonterapi

Levern är ett organ som har många jobb att utföra för att hålla kroppen frisk . Förutom att vända mat till en form som kroppen kan absorbera , levern fungerar också som en förvarings hus för vissa vitaminer, mineraler och socker . Rötning är också hjälp när levern gör galla och kolesterol görs och elimineras genom levern också. En annan funktion hos levern är regleringen av kemiska ämnen i blodet. Eftersom levern är ansvarig för all denna plus avgiftning av blodet och skydd mot infektioner , är leverns hälsa mycket viktigt. Eftersom levern är ett organ kan vi inte leva utan , hålla din lever i ett hälsosamt tillstånd . Ett sätt att göra detta är genom rengöring levern genom zonterapi . Följande steg visar hur du utför processen på någons fot . Saker du behöver
Ett par vinyl glovesA flaska moisturizerA ren handduk
Visa fler Instruktioner
1

Sätt på vinylhandskar för skydd mot mul sjukdomar .

2

Applicera en liten mängd fuktighetskräm till botten av den högra foten . Addera 3

Håll den högra foten med båda händerna ( åtta fingrar på ovansidan av foten och tummar på fotsulan ) , skjut båda tummarna över hälen , går från höger till vänster med höger tumme och från vänster till höger med vänster tumme .
4

Dra tummen tillbaka till ursprungliga läge och glid tummen över hälen igen detta sätt många gånger , arbeta dig till toppen av foten .
5

Börja från botten av hälen igen och arbeta dig upp foten en annan tid , glid tummen över foten .
6

Tryck vänster tumme försiktigt i foten , vid ca 2 inches ner från basen av den andra tån och håll i 7 sekunder .
7

hjälp av en böjning rörelse , tryck vänster tumme i den del av foten mellan botten av trampdynan och i mitten av foten ( det är här levern reflex ligger ) , med början vid den laterala kanten av foten. Tryck försiktigt , släpp och flytta tummen 1 centimeter , som arbetar över hela foten och att den högra sidan av foten , trycka på och släppa tummen varje centimeter på vägen .
8

Fortsätt med denna press , utsläpp och förskott teknik tills hela levern reflex är täckt .
9

Gnid levern reflex försiktigt med båda tummarna för några sekunder .
10

Upprepa steg 5 och 6 .
11

långsamt bort händerna från foten .
12

Torka foten med en ren handduk . Addera