Hur man gör Zonterapi

Zonterapi är en healing teknik som innebär ett tryck på händer eller fötter . Man tror att vissa punkter på händer och fötter korrelerar till kroppens organ . Det applicerade trycket aktiverar kroppens " flygning eller flykt " svar . Läs vidare för att lära sig att göra zonterapi . Detta är vad du behöver
olja , kräm eller lotion
Bord eller stol
Visa fler Instruktioner
1

Studera en hand och zonterapi diagram och bekanta sig med de punkter . Den vänstra handen eller foten speglar den vänstra sidan av kroppen , och den högra handen eller foten speglar den högra sidan av kroppen .
2

Applicera ett tryck på insidan av fötter och händer för att aktivera ryggradsreflex. Addera 3

Applicera tryck på utsidorna av fötter och händer för att aktivera arm-och axel reflexer .
4

Applicera tryck på tårna och fingrar för att aktivera huvud-och hals reflexer .
5

Applicera tryck på bollarna på fötterna för att aktivera bröst , övre rygg , hjärta och lungor reflexer .
6

Om det finns extra tid kvar i sessionen , fokusera mer tid på de problem områden . Fråga dig själv eller den person som du gör behandlingen på om det har skett någon smärta eller problem med vissa delar av kroppen . Addera