Så här ansöker Zonterapi på fötterna

Zonterapi vanligen tillämpas som en massage teknik på händer och fötter för att rikta andra delar av kroppen som kräver läkning . Zonterapi tekniker används för att lindra stress och spänning i nacke, rygg och sinusområden . Zonterapi är också tänkt att vara effektiv för infertilitet och ätstörningar . Detta är vad du behöver
Zonterapi diagram
Visa fler Instruktioner
Läs om Zonterapi
1

Läs mer om zonterapi genom att besöka Zonterapi Association of America webbplats ( se Resurser nedan ) . Den här webbplatsen innehåller en mängd information , inklusive en förteckning över zonterapi proffs över hela USA och länkar till flera artiklar om ämnet .
2

delta i en kurs eller seminarium på studier av zonterapi . Håll utkik efter kurser som är praktisk så att du kan tillämpa det du lär dig . One- kvällskurser är ganska billigt , men flerdagarskurserkommer att kosta dig mer . Den Zonterapi Association of America listar händelser som du kan delta på sin hemsida . Addera 3

köpa videor eller DVD-skivor om zonterapi från en lokal återförsäljare eller online . En enkel sökning på nyckelord för ordet " zonterapi " kommer att ta upp en fullständig förteckning över media . Noterade priser är billiga att måttliga
4

Stanna till en offline eller online- bokhandeln för att köpa böcker på zonterapi ut . " Feet First : A Guide to Foot Zonterapi " ( se Resurser nedan ) . Zonterapi komma att införas i alternativ medicin eller Holistic medicin
Ansök Zonterapi på fötter
5

Identifiera de delar av kroppen som du vill rikta , . T.ex. din tempel där en huvudvärk kan vara tjat . Se en zonterapi diagram för att hitta motsvarande fot reflexzoner .
6

Använd dina tummar och fingrar för att sätta press på rätt fot reflex zon . Applicera tillräckligt tryck för att generera ett svar , men inte så mycket att smärtan är konstant och svår .
7

Var noga med att sätta press på hela foten reflex zon . Se igen till zonterapi diagram för att hitta rätt.
8

Använd en zonterapi instrument för att utöva påtryckningar om du inte vill använda dina händer . Priset på sådana instrument är relativt billigt . De inkluderar massörer, rullar , bollar och sonder .
9

spara lite pengar och vara kreativa med husgeråd . Istället för att köpa en zonterapi boll , prova en tennisboll eller badminton . Försök att sätta press med en markör eller radergummit spetsen på en penna istället för en sond . Addera