Aloe juice finns på de flesta hälsokostbutiker . Det är oftast hittas i den kylda delen . Köpa färdiga aloe juice har fördelen av bekvämlighet. Men under värmedelen av pastörisering processen , kan den flaska juice förlora en del av sina hälsosamma egenskaper . Som ett resultat , många väljer att göra sin egen saft . De enkla hacka upp bladen av Aloe Vera , som är noga med att ta bort de taggiga kanter och blanda bladen i en matberedare tills en juice former.
Aktuell Benefit
När det används externt på huden , har aloe juice en renande och lugnande effekt . Den kan också fungera som en anti -inflammatorisk. Juicen kan dabbed på skrubbsår , skärsår och brännskador för att rengöra och hjälpa stöd healing . Saften är också ett populärt sätt att lugna solbränna . Det finns två olika sätt att tillämpa juice på huden . Blöt en trasa i saften och lägg eller badda juice på huden . Eller , kan du njuta en liten yta , till exempel ett finger , i outspädd saft . Om det drabbade området ligger på en stor del av kroppen , till exempel en solbränna , lägger juice till ett ljummet bad och dra i relief . Addera Hur mycket ?
Du behöver inte dricka stora mängder aloe juice att skörda resultatet . Bara 2 till 4 uns kan ha en positiv effekt på hälsan när de tas internt . De medicinska fördelarna med aloe juice kan påverka mag -och cirkulationssystemet , eliminering av förstoppning , regleringen av blodsockret och minska högt blodtryck .
Interna fördelar
Dricka aloe juice regelbundet kan bidra till en förbättring av mag -och cirkulationssystemet . Det kan reglera blodsockret och hjälpa till att kontrollera högt blodtryck . Dessutom kommer det att eliminera förstoppning genom att uppmuntra regelbundna tarmrörelser . Tillsammans kan aloe juice ha en positiv effekt på viktminskning genom tömning och rengöring tjocktarmen . Aloe juice kan också uppmuntra kroppen att metabolisera energi på ett effektivare sätt , vilket gör att kroppen att utnyttja energi från fettdepåer .
Varning
Som med de flesta alternativ terapier , har FDA inte backas användning av aloe juice som en behandling för några sjukdomar eller åkommor . Ändå är många individer övertygade om fördelarna med personligt bruk . Även om biverkningar och allergiska reaktioner på aloe är sällsynta , se till att rådfråga din läkare innan du påbörjar en rutin av att dricka aloe juice . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom