Ett av de snabbaste sätten att få initial lättnad från ditt tillstånd är att ta ett varmt örtbad . Det finns flera örter som kan hjälpa till på olika sätt och du kan prova dem var för sig eller i kombination . Om din hud är undernärda och torr , kan ett bad med åkerfräken ört lindra dina kliande symtom . Skapa ett te från ört genom att lägga till 3 msk . till en kopp kokande vatten , låt det rinna i 15 minuter och dumpa den i vissa badvattnet . Andra örter som kan läggas till badvattnet är kamomill , pepparmynta och havre halm , vilket kan hjälpa till att lindra inflammation och ta bort kliande förnimmelser . Pepparmyntsolja på egen hand kan appliceras efter badet för att stoppa klåda .
Salva
Efter badet är gjort , kan du använda någon av dessa två växtbaserade salvor. Calendula är ett effektivt naturläkemedel salva på problem som sträcker sig från trasiga sår till en allmän utslag och klåda . Applicera det frikostigt till din problematiskt område för att uppleva lättnad . Trollhassel är också ett effektivt botemedel , eftersom det har använts för att läka inflammation, solsveda , stick , blåmärken, giftmurgröna , blöjeksem , liggsår och eksem . Sätt på en salva med trollhassel två gånger om dagen på morgon och kväll . Dessa krämer kan köpas på de flesta naturliga livsmedel butiker .
Interna Örter
Det finns örter som du kan ta oralt för att hjälpa ditt system för att lindra inflammation och andra möjliga kortison - värdig symtom . Tumeric är en populär krydda i indisk matlagning som har använts i indisk ( ayurvediska ) medicin i tusentals år . Den har använts på sår , för att minska kolesterol och att ta hand om inflammation. Ta 400 milligram av gurkmeja extrakt ( curcumin ) tre gånger om dagen eller frikostigt lägger själva krydda till din diet . Ashwaganda är en indisk ört ( ibland kallad indisk ginseng ) som har använts i stället för kortison i ayurvedisk medicin för att det kanske kan minska inflammation på ett effektivare sätt . Konsultera en naturläkemedel eller ayurvedisk läkare för att få en korrekt dosering och diagnos för Ashwaganda . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom