Användningen av furu har en lång historia inom traditionell medicin . Enligt Dr Maoshing Ni, i sin bok , " Secrets of Longevity , " i gamla tider , konstaterade taoister att under snöiga väder tallar uppvisade stor vitalitet . Efter experiment , de taoister funnit en användning för varje del av tall . Av de många användningsområden , var en tallbark te bryggt för psykiska och fysiska ökar . Som ett resultat har tallen blivit en symbol för långt liv i den kinesiska kulturen .
Använder
Enligt Dr Ni, den potent antioxidant i furu , Pycnogenol , skyddar de vaskulära endotelceller , som utgör slemhinnan i hjärtat och blodkärlen, från skador av fria radikaler . Pycnogenol fungerar också som en anti-inflammatorisk och hjälper till att bevara hudens struktur. Mayo Clinic rapporterar att Pycnogenol behandlar även diabetes , ADHD , retinopati , högt kolesterol och även stöd i blodets koagulation .
Doser
I sin bok , " Balanced Healing , "Dr Larry Altshuler rekommenderar doser baserade på det tillstånd som behandlas . För terapeutiska ändamål , är det 100 mg som tas tre gånger per dag . För retinopahy , det är 50 mg som tas tre gånger per dag . För högt kolesterol , det är 120 mg som tas tre gånger per dag . För motion förbättring , är det 200 mg dagligen . Dr Ni påpekar att samma nyttiga flavonoider kan fås genom att äta pinjenötter .
Biverkningar
Mayo Clinic rapporterar att Pycnogenol allmänt anses säkra när de används i rekommenderade doser med några kända , större biverkningar . Vid denna tid , är mycket ännu okänt om hur tillägget fungerar , och en standarddos har ännu inte fastställts .
Klinisk yttrande
Mayo Clinic har fastställt att Pycnogenol kan ha en framtid i sin roll som en antioxidant , även om det förmodligen innehåller ingenting som inte kan ätas i en kost rik på frukt och grönsaker . Pycnogenol är varumärkesskyddat och patenterat i ett enda företag, Horphag Research, och som ett resultat , kommer sannolikt att bli dyrt produkten. Dessutom , långsiktig och väl utformade studier har ännu inte genomförts .
Varning
Vitaminer , mineraler och örter anses alla vara kosttillskott av US Food och Drug Administration ( FDA ) . Kosttillskott anses vara mindre riskfyllt än droger och är inte föremål för samma kvalitetskontroll . Tillägg leverantörer kan göra hälsopåståenden utifrån sin egen uppfattning av en studie , utan FDA godkännande . Vissa kosttillskott kan störa receptbelagda mediciner eller receptfria läkemedel . Du bör tala om för din läkare vad kompletterar du planerar att ta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom