kanel innehåller mangan , kostfiber , järn och kalcium . Mangan är den mest framträdande näringsämnen , och är bra för ben hälsa och ämnesomsättning . En viktig derivat av kanel är MHCP ( methylhydroxychalcone polymer ) , vilket ökar kroppens känslighet för insulin .
Antiinflammatoriska egenskaper
Kanel är tänkt att fungera som en anti -inflammatorisk. Det kan minska muskel-och ledvärk , särskilt värk i samband med artrit . Det kan också bidra till att minska huvudvärk . Kanel har också använts för att stoppa kraftig blödning .
Diabetes behandling
kanel kan hjälpa diabetiker kontrollera sitt blodsocker . Med kanel tillskott kan minska mängden insulin diabetiker behöver , särskilt de med typ 2 -diabetes . I ett USDA forskningsprojekt om fördelarna med kanel , visade det sig att vissa föreningar (kallade polyphenolic polymerer - liknar MHCP ) kan öka socker metabolismen av fettceller med så mycket som 20 gånger . Krångla socker och fett metabolism är en bidragande faktor till utvecklingen av typ 2 -diabetes , så forskarna tror kanel kan bidra till att minska denna risk . Dessa föreningar kan också förbättra insulinreceptorer , vilket gör dem mer känsliga för insulinabsorption och utnyttjande .
Andra fördelar
Många tror kanel kan hjälpa matsmältningen , speciellt illamående , kräkningar och matsmältningsbesvär . Vissa kvinnor även använda den som en smärta reducering under menstruationscykeln . Den fiber och kalcium i kanel är till hjälp för att minska risken för hjärtsjukdomar . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom