Bacopa & Ångest

Ångest är en vanlig åkomma i det moderna samhället , men vissa människor lider av ångest till en sådan grad att det påverkar deras förmåga att leva sina liv på ett normalt och hälsosamt sätt . När ångesten blir denna extrema , är patienten ofta diagnosen ett ångestsyndrom . Ibland är människor som tror att de är deprimerade faktiskt lider av ångest och kan dra nytta av att ta ångestdämpande medicin . Även om det finns läkemedels alternativ för behandling av ångest , kan människor också välja från ett antal naturliga behandlingsalternativ . Bacopa är en av en mängd olika örter och kompletterande behandlingar föreslagits av naturläkare och naturläkemedel specialister för behandling av ångest . Ångestsymtom

Att veta symtomen på ångest är viktigt för att korrekt identifiera ditt tillstånd . Om du är osäker på om du lider av ångest eller annan psykisk störning , bör du kontakta en läkare , psykolog eller annan psykisk hälsa expert för att hjälpa korrekt identifiera ditt tillstånd . Endast en gång en diagnos har ställts kan du välja den bästa behandlingsalternativetför din personliga situation . Symtom på ångest är trötthet , sömnproblem , magont , matsmältningsproblem , svettningar , en skenande hjärta och irritation , enligt University of Michigan Health System .
Bacopa
< p > Bacopa , även känd som Brahmi eller vatten isop , är hemma i sanka områden i Indien . Det är välbekant i västra delarna av världen som en vattenanläggningoch används ofta i akvarium. Även om de flesta delar kan användas , är moderna förberedelser oftast tillverkade av extrakt av stjälken och bladen av Bacopa anläggningen . Ayurvedisk medicin utövare har använt Bacopa under flera århundraden för en rad olika hygienkrav , inklusive astma , epilepsi och mentala störningar .
Funktion

Bacopa blad innehåller saponiner , kemiska föreningar som finns i växter med olika hälsofördelar för människor . Bacosides är en viss typ av saponin som finns i Bacopa blad ; Det är detta ämne som tros vara ansvarig för Bacopa s åtgärder inom den mänskliga kroppen . Studier på Bacopa har funnit att örten förbättrar mental funktion , ökar inlärningsförmåga , minskar depression och ångest , och skyddar hjärnceller genom sina antioxiderande egenskaper , enligt University of Michigan Health System . Andra funktioner av Bacopa inkluderar läkning och förebygga sår och avkopplande musklerna i luftvägarna och tarmarna .
Dosering

Traditionell ayurvedisk medicin antyder doser mellan fem till 10 gram per dag i form av en pulveriserad ört. Forskning som gjorts om effektiviteten i Bacopa har generellt använt doser mellan 300 till 450 mg per dag av en Bacopa tillägg standardiserat till 55 procent bacosides , enligt University of Michigan Health System . Du bör följa doseringsanvisningarna på flaskan när du tar Bacopa , eller konsultera en läkare för ytterligare information om korrekt dosering i enskilda fall .
Biverkningar

Bacopa har få biverkningar när de tas som rekommenderas . Vissa biverkningar som kan förekomma hos vissa människor är muntorrhet , illamående och ökad muskeltrötthet. Läkemedelsinteraktioner är möjliga mellan Bacopa och Perfenazin , Prochlorperazine och tioridazin , alla läkemedels läkemedel som används vid behandling av olika psykiatriska sjukdomar . Du ska inte ta Bacopa om du är för närvarande på en av dessa mediciner .
Med Bacopa

Bacopa tas dagligen , ofta uppdelad i två eller tre doser under loppet av en dag. Bacopa , ungefär som farmaceutiska läkemedel , kan ta lite tid att börja arbeta . Resultaten bör ses efter 12 veckors regelbunden behandling med Bacopa , även om den tid som behövs för symtomlindring att börja sannolikt kommer att variera från en individ till en annan. Addera