Basil Herb Fördelar

Tillsammans med att vara en välsmakande ört som läggs till många olika livsmedel för att öka sin smak , har basilika vissa positiva hälsoegenskaper som kan hjälpa vid behandling av olika milda sjukdomar eller tillstånd . Basilika finns i torkad och färsk form samt i eterisk olja form. Leta efter torkad eller färsk basilika i din livsmedelsbutik och basilika eterisk olja i de flesta hälsokostbutiker . Basilika bör inte användas för mer än två veckor utan välsignelse av din läkare . Basil för Hives

Basil innehåller naturliga antihistamin egenskaper som gör det användbart för behandling av bikupor . När den kombineras med dragon, kamomill , fänkål och oregano , bildar den ett kraftfullt botemedel för behandling av symptomen av bikupor. Effekten av dessa kombinerade örter bygger över tid . Gör ett te med 1 msk . av varje torkad ört i en stor konservindustrin burk och täck med 5 koppar kokande vatten . Låt svalna något , sedan lägga den burk i kylskåp. Detta kommer att stärka infusionen . Häll lite te i en kopp , värme och dricka två eller tre gånger om dagen under ett utbrott av nässelutslag . För att förhindra uppkomsten av bikupor , dricka en kopp bara en gång om dagen . Biverkningar kan vara mag-frågor . Skär ner på te tills de symptomen avtar
basilika för Jet Lag
p Om du reser ofta och uppleva jetlag , basilika - . Kombineras med flera andra örter - - kan lindra symtomen . Kombinera basilika eterisk olja med rosmarin , eukalyptus och pepparmint eteriska oljor för att bekämpa jetlag . Enkelt uttryckt en droppe av varje av dessa eteriska oljor på en trasa näsduk och andas in ångorna varje gång du börjar känna dig sömnig på grund av jetlag . Detta kommer inte bara aromatisk blandning hjälper till att väcka dig , hjälper det att kämpa mot alla bakterier som du kan ha andats in under flygning , enligt Dr Pelechaty i boken , " The Doctors bok av växtbaserade hem rättsmedel . "


Basil för hjärthälsa

Basil innehåller också komponenter som kan skydda hjärtat och minskar blodtrycket . Med mineraler såsom kalium, mangan, koppar och magnesium, kan basilika bidra till att reglera hjärtfrekvensen. Basilikablad är också en utmärkt källa till järn. Konsumerar basilika kan främja friska röda blodkroppar genom att förbättra flödet av syre i blodet . Addera