Pinjenötter olja finns i flytande eller tablettform och är ett godkänt läkemedel i delar av Östeuropa och Asien . Pinjenötter olja är rik på antioxidanter som är bra för blod , organ , hår och hud . Den innehåller också proteiner , jod , aminosyror , järn , zink , koppar och fosfor .
Pinjenötter olja används oftast som ett botemedel för matsmältningsbesvär. I en klinisk studie utförd av Tomsk vetenskaplig Forskningsinstitut Balneoterapi och sjukgymnastik , en tesked tre gånger om dagen stödd magkatarr , magsår och dyspeptiska sjukdom - som orsakar symtom som illamående , halsbränna , uppstötningar och kräkningar . Läs mer om den kliniska studien av pinjenötter olja på pinenutoil.org .
Pinjenötter olja har också använts som ett botemedel för respiratoriska sjukdomar , brännskador och andra hudproblem .
Pinjenötter olja kan användas som proteintillskott .
Många användare har observerat att konsumera några teskedar på tom mage 30-60 minuter före en måltid kommer att minska din aptit . Pinjenötter olja innehåller pinolensyraen förening är unik för tall - som hjälper till att kontrollera hungern . Den stimulerar aptit-undertrycka hormoner som kallas cholecystokinin i upp till fyra timmar .
Matlagning
Pinjenötter olja bör inte användas för matlagning , men det kan användas sparsamt för att smak i soppor , pålägg , pesto och såser .
biverkningar
Det finns inga kända biverkningar av pinjenötter olja . Men det finns några riktlinjer som måste följas vid användning av pinjenötter olja .
P Om du konsumerar pinjenötter olja , späd med vatten . Konsumerar koncentrerad pinjenötter olja kan vara irriterande för huden .
Många har mutter relaterade allergier , så var uppmärksam på din egen reaktion när intag det . Konsultera en läkare om du har en negativ reaktion .
Pinjenötter olja finns i hälsokostbutiker och på nätet . Se till att när man köper det att du väljer en ansedd varumärke . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom