Botemedel Använda Tranbärsjuice

Den läckra skörden säsongen gäst som välkomnas färsk år efter år , kan tranbär ge mer än bara en god maträtt till bordet . Tranbär har visats ha kraftfulla antibiotiska egenskaper och kan användas för att förhindra eller behandla en mängd olika infektioner. Från urinvägsinfektioner till tandköttsproblem , kan tranbär ger en skonsam men effektiv hälso uppsving i en välsmakande semester maträtt eller uppfriskande juice drink . Hur man använder Cranberries

att få bästa nytta av tranbär , bör du använda färsk frukt eller osötad fruktjuice . Medan sötade tranbärsjuice cocktail blandningar har några av de hälsosamma effekterna av tranbär , kan sockret kompensera en del av fördelarna med tranbär juice.Holistic Online föreslår en terapeutisk dos på 16 gram ren osötad tranbärsjuice per dag . För bästa resultat , använd osötad tranbärsjuice , tranbär tillskott , eller färsk frukt beredd sockerfri . Tranbärsjuice kan urvattnas till en fjärdedel av sin ursprungliga styrka och sötad med din favorit sockerfria sötningsmedel . Om du gillar saft , kan du också prova att lägga sockerfri saft till utspädd tranbärsjuice . Experimentera med blandningar som du gillar , men försöker hålla sockret ur it.You kan enkelt inkludera doser av kokt tranbär i din kost utan socker genom att laga färsk frukt i tranbärssås . Laga hela färska tranbär på spisen tills de exploderar , och sockra efter smak med din favorit kalorifriasweetener.Cranberry produkter bör inte användas utan överinseende av en läkare om du redan har en infektion .
< Br > magsår

Enligt den nationella center för komplementär och alternativ medicin ( nccam ) , tranbär har visat sig effektivt bekämpa magsår orsakas av en viss typ av bakterier . Den typ av bakterie , Helicobacter pylori , är också inblandad i infektioner i urinblåsan . Tranbär är också effektiva för att förhindra E. coli , en annan typ av bakterier som kan orsaka skador på matsmältningssystemet , enligt Holistic Online .
Tandköttssjukdomar
< p > Cranberries " antibiotiska effekter är inte bara begränsat till det inre arbetet i kroppen . Ren tranbärsjuice har visat en läkande effekt på munsår och tandköttsproblem på grund av dess effekt på bakterier . Enligt The Cranberry Institute , tranbär bekämpa bakterier genom att förhindra bakteriernas förmåga att fästa sig på cellväggarna . Utan deras förmåga att fästa till en värdcell, är bakterierna lättare tvättas bort under borstning .
Urinvägsinfektion

Samma typer av bakterier som orsakar tandköttsproblem och magsår agera i blåsan för att orsaka infektion. Cranberries " helande mekanismer fungerar på ett liknande sätt i urinblåsan , förhindra skadliga bakterier från att fästa sig till dina celler . Tranbärsjuice ökar också volymen på din urin , som tömmer blåsan , rensa bakterier .
Hjärthälsa

Enligt Cranberry Institute , kan tranbärsjuicehjälpa till att minska effekter av kolesterol och förbättra hjärthälsa . " Flavonoider och polyfenolföreningar " i tranbär har visat en hämning i " low density lipoprotein oxidation . " Den Tranbär institutet förutspår att detta konstaterande innebär att tranbär kan erbjuda en behandling eller förebyggande av åderförkalkning . Addera