Citronmeliss Förberedelser

Känd för sina lugnande egenskaper och angenäm smak , är citronmeliss ( Melissa officinalis ) en av de mest använda växtbaserade lugnande medel . Det har länge varit en favorit av utbildade och amatörläkarelika. På grund av dess mjuka , näringsmässiga egenskaper , är det användbart vid behandling av mild ångest , sömnsvårigheter och andra nervösa problem och är säkert att ge till barn . Saker du behöver
Medium pott
1 qt . mason jar
Sil
Bowl
Grinder
12 oz . äppelcidervinäger
Två glasburkar med lock , 12 oz .
Cheesecloth
mörka färgade glasflaskor
Visa fler Instruktioner
Water Infusion
1

Värm 1 qt . vatten i ett medium kruka tills den är försiktigt kokning.
2

ihop vattnet och ett uns. av citronmeliss blad i mason jar . Addera 3

Täck ordentligt och låta infusionen att sitta i minst 30 minuter . Brant i en timme eller längre för en starkare effekt .
4

Avslöja blandningen och häll det genom silen i skålen .
Vinäger Infusion med torkad citronmeliss

5

Grind 1-1/2 oz . av torkad citronmeliss blad i en tjock pulver .
6

Häll pulvriserade växtmaterial i en glasburk .
7

Häll äppelcidervinäger över pulvret .

8

Skruva på locket på burken ordentligt och skaka blandningen .
9

Ställ blandningen på en sval , mörk plats i två veckor . Skaka burken en gång om dagen .
10

Häll blandningen genom ett stycke ostduk in i den andra glasburk . Tillåt den filtrerade produkten stå över natten .
11

Montera en annan bit av ostduk över mynningen av den första glasburken för att filtrera blandningen ytterligare en gång. Detta kommer att ta bort allt växtmaterial som har lagt sig ut ur infusions natten .
12

Häll den färdiga produkten i mörka glasflaskor och sluter tätt . Håll infusion i en sval , mörk plats . Addera