Citroner tros vara en naturlig rengöringsmedel för levern och tjocktarmen . De tros innehålla antibakteriella egenskaper samt en mängd olika vitaminer och mineraler för att hjälpa till med allmänna hälsa och välbefinnande . Kajennpeppar sägs påskynda ämnesomsättningen , förbättra cirkulationen och renar tjocktarmen genom att stimulera tarmarna. Det kan läggas till måltider för att påskynda takten i matsmältningen .
Lägg 1 msk honung , saften av en halv citron och en nypa cayennepeppar till ett glas renat vatten . Denna blandning är känd för att ha en mycket renande effekt på kolon.
Naturliga terapeuter rekommenderar att fasta för att rengöra kolon. Att genomgå en kolon - rensningen snabbt, dricka 12 glas av denna citron , honung och cayennepeppar blandning varje dag i 3 till 10 dagar .
Mat
gurkmeja och senap bistånds med matsmältningen och påskynda ämnesomsättningen genom att stimulera produktionen av galla . Detta förbättrar hälsan i matsmältningssystemet och uppmuntrar rengöring av avfall från kolon . Dessa kan läggas till mat eller en nypa vardera kan läggas till en kopp vatten som innehåller 1 msk . av honung . Drick blandningen efter måltid för att förbättra matsmältningen .
Tea
Marshmallow rot , fänkål och lakritsrot är alla kända för att lugna , rengöra och belägga slemhinnan i tjocktarmen , förbättra matsmältningen och lugnande upprör matsmältnings . Dessa örter kan användas för att göra en te tas 1-3 gånger dagligen . Placera 1 tsk . av örten i en kopp kokt vatten. Låt det dra i 3-5 minuter, sila och drick . Citron kan tillsättas för att förbättra den rengörande verkan av teet. Addera Fiber
Fiber är nödvändigt för hälsan i tjocktarmen. Fiber absorberar vatten och sveper avfall från kolon . Vatten hjälper till att spola avfall från tarmarna . Psylliumfröskal och linfrön är mycket höga i fiber och bildar en gel - liknande substans i tjocktarmen som inte bara förbättrar eliminering av avfall från kolon men har också ett sätt att rensa bort gammalt avfall och skräp som kan ha byggts upp med tiden . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom