De ersättningar för Mandrake Root

Mandrake rot används för att rena tarmen och levern samt hjälp med förstoppning . Mandrake används också som ett laxermedel och måste tas i små mängder på grund av styrkan i dess styrka . Naturliga ersättningar för alruna rot inkluderar pepparmyntolja , kamomill , valeriana rot och rosmarin . Peppermint Oil

Pepparmyntolja har använts som en del i en behandling för colon irritabile och lösa magen . Pepparmyntolja kan intas i kapslar och flytande form . På grund av sin potens, bör det tas i små doser . Pepparmintolja är känt för att vara säkra för vuxna i små doser. Addera Valeriana Root

Valerianarot kan användas som ett substitut för alrunan samt. Valerianarot har en mängd olika användningsområden och kan användas för behandling av samma symptom som alrunan behandlar. Roten kan vidtas i oljeform , i en te eller i kapslar . Det bör inte tas varje dag , eftersom dess styrka är känd för att vara stark .
Kamomill

Kamomill har anti - inflammatoriska egenskaper och används för att behandla magen aliments avseende tarmfunktion . Det har också antibakteriella egenskaper och dödar bakterier i matsmältningssystemetsom orsakar irriterad tarm symtom . Kamomill brukar intas i te form men kan även sättas på huden i form av en kräm . Tinkturer kan också göras från kamomill eller det kan tas i tablettform. Även kamomill har mycket få biverkningar , kan extrema illamående uppträda när man tar en dos som är högre än vad som rekommenderas .
Rosmarin

Rosemary har läkande egenskaper som liknar alruna rot och möjliggör hälsosam leverfunktion . Den behandlar också tarmförhållanden. De föreningar som finns i rosmarin befinns vara antiseptisk och svampdödande . När örten äts i stora mängder kan det vara farligt för gravida kvinnor . Gravida kvinnor som tar denna ört bör övervakas via en läkare vård . Addera