1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Dra nytta av Tulsi för hormonell obalans

Tulsi , även känd som Holy Basil , är känd som en huvudpelarei Ayervedic medicin och har använts för en rad olika krämpor i hundratals år . Även om det är liknande köks basilika, har Tulsi distinkta fytokemikalier som gör det medicinskt aktiva . Det har använts för dess antioxidant , antimikrobiella och inflammationsmodulerandeegenskaper . Men det är särskilt känd för sin kraftfulla adaptogenic åtgärder som hjälper till att reglera hormonella funktioner i kroppen .
Tulsi hjälper till att lindra de negativa effekterna av daglig stress genom att balansera hormonerna .
Tulsi är en adaptogen

Enligt Linda rektor sida i sin bok Friska Healing , adaptogener hjälper kroppen att reglera stress och upprätthålla hälsa och energi . De ger inte omedelbara ökar energi , snarare de ökar långvarig vitalisering . Genom att reglera stress , adaptogener ökar immunsystemet fungerar och normalisera hormonproduktion . För närvarande , hormonell obalans är mycket utbrett och påverkar en rad olika kroppsfunktioner som kan orsaka trötthet , inflammation och menstruationsproblem. Addera hormonell obalans

Obalanser negativt i hormonproduktionen kan utlösas av trauma, avlägsnande av reproduktionsorgan och allvarlig sjukdom. Alla dessa triggers leda till stress på kroppen , vilket är den främsta orsaken till hormonell obalans . Stressen kan vara fysiska, känslomässiga eller miljömässiga . Nyligen har miljöpåfrestningar blivit vanligare som exponering för kemikalier från föroreningar och andra källor har ökat . Symtom på hormonell obalans inkluderar oförklarliga viktförändringar , håravfall , trötthet , låg libido och onormala menstruationscykler
Kortisol : . Ett stresshormon

National Institute of Health har angav att 90 % av alla sjukdomar förvärras eller orsakas av stress. Kortisol frigörs av binjurarna för att hjälpa kroppen i stressade situationer . Felaktig kortisolnivåer kan orsaka en trög sköldkörtel och sällan ägglossning . Även stress är ibland oundvikligt , adaptogener som Tulsi hjälper kroppen att hantera stress samtidigt bidra till att återvända kortisolnivåer till det normala . Tulsi hjälper också till att reglera humör nivåer under tider av stress genom att normalisera nivåerna av signalsubstanser i hjärnan .
Serotonin och dopamin

Stress leder till en obalans i produktionen av serotonin-och dopaminnivåerna i hjärnan. Tulsi hjälper till att reglera produktionen av dessa hormoner liksom den sekundära stresshantering hormonerna adrenalin och noradrenalin . Genom att öka dopaminnivåer , tillåter Tulsi adrenalin och noradrenalin som skall fyllas. Serotonin och dopamin nivåer påverkar avsevärt humörnivåer och psykiska välbefinnande .
Blodsocker

grund av Tulsi positiva inverkan på reglering av kortisol nivåer , är det också fördelaktigt att reglera blod sockernivåer . Obalanser blodsocker kan leda till allvarliga sjukdomar som diabetes , hypoglykemi , hyperglykemi och övervikt . Genom sina adaptogenic egenskaper , hjälper Tulsi att normalisera blodsockernivåerna i cirkulationssystemet , lägre sockerbegär och skapa en mer balanserad ämnesomsättning . Detta förhindrar också obalans blodsocker symptom som förvirring, ångest , huvudvärk och sluddrigt tal . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom