Essential Oil Recept för täppt näsa

En täppt näsa kan påverka din förmåga att andas och få syre , förvränga din röst , och kan vara obehagligt . Eteriska oljor är ett relativt billigt , helt naturligt sätt att snabbt lindra en täppt näsa ; undvika användningen av farmaceutiska nässprayer eller avsvällande medel . Eterisk olja recept kan användas i en mängd olika sätt , för att ge hjälp i hemmet eller på språng . Eteriska oljor

Följande eteriska oljor kan användas individuellt för att rensa en täppt näsa eller kan blandas ihop enligt dina personliga preferenser : Eucalyptus , tall , lavendel , pepparmynta , rosmarin , Tea tree och timjan . Vid blandning , kom ihåg att du bara behöver några droppar av varje olja . Överväg att använda dem var för sig först och försöka blanda oljor för att öka deras effekter när de inte är starka nog ensam .

Metoder för lättnad

Ett av de enklaste sätt att använda eterisk olja recept för täppt näsa är att helt enkelt lägga till några droppar på en bomullstuss eller näsduk och andas in dem direkt . Kom ihåg att du inte bör tillämpa eteriska oljor direkt på huden .

Du kan också lägga till eterisk olja recept på en transportör olja , till exempel olivolja , mandelolja eller jojobaolja , och gnid denna blandning på din bröstet och under näsan för att ge mer konstant lättnad .

Steam ensam kan hjälpa till att lindra en täppt näsa , men att lägga eteriska oljor kan avsevärt förbättra dessa effekter , så satte ett par droppar i din ångbad eller i en förångare för att rensa trängsel . Addera