Lägg fem koppar vatten till ett glas , keramik eller porslin gryta som har ett lock .
2
Töm en påse av Flor - Essence te i vatten och rör om tills örterna är spridda jämnt . Addera 3
Placera krukan på stovetop på hög värme tills vattnet kokar . Sänk värmen till medium och koka blandningen i 10 till 15 minuter .
4
Ta grytan från värmen och ta bort locket från potten . Skrapa sidorna med en sked, så alla örter är tillbaka i vätskan. Sätt på locket och låt te till branta på spisen eller bänk i 12 timmar .
5
Ta av locket från Flor - Essence te och ge det en uppståndelse . Ställ grytan på en brännare med locket av och slå på värmen till hög . Titta potten för de första tecknen på ånga .
6
Placera en sil ovanpå ett glas mätglaset och börja hälla teet genom silen när ångan upptäcks . Rör sedimentet inuti silen så att du får den mest likvida igenom och in i måttet som möjligt .
7
Häll teet i en steriliserad Mason burk och skruva på locket . Låt burken och vätskan svalna på din bänk , och sedan lagra den i kylskåpet .
8
Ta 1-2 uns av te per dag som en tonic eller två uns två gånger om dagen , som ett avgiftningsmedel . Ge en matsked per dag till barn två till 12 år för underhåll och ett uns två gånger om dagen för rengöring . Spädbarn till två år får en tesked per dag som en tonic och två teskedar per dag för rengöring . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom