Fördelar av hyaluronsyra Supplements

Hyaluronsyra är en medlem av den glykosaminoglykan familjen. Det är naturligt förekommande , komplex kolhydrat som finns i vårt brosk, bindväv, ledvätska och hud. Hyaluronsyra finns inne alla vävnader i kroppen och spelar en central roll i kroppens funktioner . Att upprätthålla en tillräcklig mängd av hyaluronsyra är mycket viktigt , och tillskott kan hålla dina nivåer på mål . Funktion

Hyaluronsyra hjälper till att reglera och bevara fukten i vävnader och leverera näringsämnen in i cellerna . Det ökar också vävnaden vattenhållningsförmåga och eliminerar avfall från celler som inte kan få en direkt blodtillförsel , såsom brosk . Hyaluronsyra fäster vår kollagen och elastin att bygga brosk. Förutom att upprätthålla kuddar lederna , hjälper det att öka mängden gemensamma smörjande ledvätska .
Betydelse

Hyaluronsyra går igenom en naturlig enzym rensning metod som gör det möjligt det vara bättre absorberas . Detta är särskilt viktigt när det gäller tillägg form . Hyaluronsyra kosttillskott har blivit allt populärare och används för både kosmetiska och medicinska ändamål . Förutom att vara tillgänglig som ett komplement , kan hyaluronsyra administreras genom injektion . Addera medicinska fördelar

Enligt tillägget Research Foundation , " HA verkar att arbeta genom flera verkningsmekanismer , inklusive restaurering av mer normal ledvätska med förbättrad viskoelasticitet , effekter på brosk biosyntes och nedbrytning , anti - inflammatoriska effekter , och direkta smärtstillande effekter . " Hyaluronsyra tillskott anses också vara en effektiv behandling för sjukdomar som artrit , kroniskt trötthetssyndrom , fibromyalgi och smärta kopplad till ledskada. Dessutom kan tillskott vara användbara för att öka bentäthet , muskelstyrka , rörlighet , vaksamhet , sömnkvalitet , sexuell potens och sårläkning .
Kosmetiska fördelar

Hyaluronsyra kosttillskott skryta med ett antal fördelar genom att stödja frisk hud funktion . Hyaluronsyra har potential att bidra till återskapa friska hudceller i en kollagenmatrisgenom att öka hydrering och fungerar som ett smörjmedel mellan kollagenmatrisen i huden . Med tanke på att Hyaluronsyra är en del av hudens uppbyggnad och försvagas med åldern , de kompletterar bidra till gott nivåer stannar i huden att behålla sin övergripande utseende och funktion .

Överväganden

Hyaluronsyra kosttillskott finns i olika hälsokostbutiker , apotek, vitamin butiker och online- distributörer . Det är viktigt att notera att har ännu inte fastställts den dagliga värdet av hyaluronsyra orala kosttillskott . En vanlig dos är 50 mg en eller två gånger per dag , men det är bäst att rådgöra med din läkare vård för att bestämma doseringen . Addera