Förvaring eller Freeze Vetegräs

Vetegräs är ett kosttillskott som innehåller mer än 90 procent av de naturligt förekommande vitaminer och mineraler , förutom klorofyll och enzymer . De positiva hälsoeffekterna av vetegräs inkluderar avgiftning och rensning av kroppen och antibakteriella egenskaper . Även om den säljs som ett pulver och juice i hälsokostbutiker , många människor väljer att växa och saft sitt eget vetegräs för att det är mer kostnadseffektivt . Grown vetegräs kan lagras både såsom färsk vetegräs och som Wheatgrass juice , även om det är mest fördelaktigt för hälsan när den skördas , juiced , och konsumeras i snabb följd. Detta är vad du behöver
Vetegräs
Plastpåse eller förvaringsbehållare
Kylskåp
Juicer
Ice Cube fack
Frys
Visa fler Instruktioner
Förvaring Färska Vetegräs
1

Håll vetegräs torr under de sista 12 timmarna av tillväxt genom att vattna försiktigt runt kanterna och rötterna . Överskott av fukt på ytan av gräset kommer att få den att förstöra förr .
2

Harvest vetegräs genom att skära stjälkarna bort strax ovanför marken , eftersom många av de näringsämnen som är koncentrerade nära marken och skärning vetegräs högre kommer göra att du förlorar dessa näringsämnen . Addera 3

skölj inte din vetegräs . Om det finns smuts eller vatten på den , kan du försiktigt klappa den torr och borsta bort smutsen med en ren trasa .
4

Sätt färska vetegräs i en lufttät behållare . Tättslutande plastpåsar kommer att fungera , liksom glas eller plast förvaring av livsmedel behållare med lock .
5

Placera vetegräs i kylskåp , där enligt vetegräs expert Ann Wigmore , kan den förvaras i upp till sju dagar .
6

Juice din kylda vetegräs i små partier , dricka det direkt efter du är klar juice det .
lagra Vetegräs juice

7

Använd en vetegräs juicepress för att extrahera saften från din vetegräs skörd , helst direkt efter den skördas .
8

Drick vetegräs juice omedelbart för optimala hälsofördelar . Den kan också i kylskåp en timme eller mindre i en väl tillsluten behållare , även om smak och sammansättning juicen kommer att börja förändras och det kanske inte är så bra för din hälsa .
9

Freeze överskottsvetegräsjuice i iskuber . Det är som ett alternativ till att kasta bort det eller hålla den i kylskåp , där det kommer att förstöra snabbt . Fryst vetegräs juice behåller många av dess hälsofördelar , även om dess enzymer inte vara aktiv . Vissa experter , till exempel Ann Wigmore , hävdar att klorofyll s hälsofördelar också negeras genom frysning vetegräs juice .
10

Store fryst vetegräs juice kuber i en lufttät plastbehållare för att hindra dem från att plocka upp smaker från frysen .
11

Tina en vetegräs kub snabbt genom att sätta den i ett litet glas och rinnande varmt vatten på utsidan . Tina inte över natten i kylen eller på disken , eftersom detta kommer att leda till att vetegräs juice för att förstöra . Addera