Den vanligaste användningen av ingefära är att smaksätta många typer av livsmedel . Dess starka smaken är ofta tonas ned i kakor, kakor och godis , men det är också för att krydda upp många asiatiska rätter . Det är en vanlig smak under semesterperioden och användas i säsongens bakverk såsom pepparkakor , pepparkakor och till och med några varma drycker . Det används också i olika typer av såser och marinader att ge smak till köttet .
Magen relaterad sjukdom
ingefära kan lindra symptomen av en orolig mage .
Enligt University of Maryland Medical Center webbplats , är ingefära ett kraftfullt verktyg mot mag -relaterade sjukdomar . Gravida kvinnor är ofta uppmuntras att ta ingefära kosttillskott eller äta det färskt för att lindra illamående symptom . Ingefära hjälper också minska symtomen på en orolig mage som orsakas av åksjuka . Det har varit känt för att behandla dem som lider av biverkningar av kemoterapi , hjälpa till att lindra illamående symptom .
Cancer Studies
Enligt British Broadcasting Center , Dr Ann Bode från University of Minnesota har genomfört studier om fördelarna med ingefära i behandling av cancer , säger, " dessa resultat tyder starkt på att ingefära föreningar kan vara effektiva chemopreventive och /eller kemoterapeutiska medel . " I denna studie utfördes på en grupp möss fanns mätbara bevis för sakta av tumörtillväxt för möss som utfodrats en ingefära förening .
Inflammation
De som lider av artrit kan få hjälp av den helande fördelarna med ingefära .
För dem som lider av en artros tillstånd , har ingefära visat sig hjälpa till att lindra inflammation i lederna . Enligt University of Maryland Medical Center , det hjälper också lindra symtom på andra inflammationssjukdomarinklusive ulcerös kolit . Studier, inklusive en redovisas i " Arthritis och reumatologi , " visade att de med artrit i knä som tog ingefära upplevde mindre smärta och behövde inte ta smärtstillande medicin som vanligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom