Köp fint skuren torkad ginseng rot . Roten är normalt skrynkliga , Woody och brun till utseendet . Det bör vara fast och inte svampiga , fri från svamp utan mögel lukt .
2
Placera en tsk . ginseng rot i en tekanna och häll en kopp kokande vatten över roten . Brant i fem till 10 minuter , hålla potten omfattas så teet inte blir alltför kallt . Sila teet i en kopp . Addera 3
Drick ginseng extrakt en till tre gånger per dag i upp till tre månader , följt av två till tre veckor för att inte ta te . < Br >
Alkohol - Baserat Extract ( tinktur )
4
Placera 1/2 dl torkad ginseng rot i glaset mason jar . Täck roten med två och en halv koppar 100 bevis vodka och täck tätt med locket . För att göra en annan mängd extrakt , använda en del rot till fem delar alkohol .
5
Skaka burken varje dag för att blanda alkohol och rötter . Alkoholen blir gyllengul färg med tiden .
6
Vänta två veckor , sila extraktet i bruna glasdroppflaskor. Förvara flaskorna i ett svalt mörkt skåp .
7
Ta en halv till en tsk . tinktur blandas med en msk. varmt vatten. Ta extraktet två till tre gånger per dag i upp till tre månader , följt av två till tre veckor för att inte ta det . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom