har Guarana blad använts i sydamerikanska stammar i århundraden på grund av sina energigivande egenskaper . Guarana hjälper till att minska trötthet och hunger , samtidigt som det hjälper till att förhindra blodproppar , diarré , urinvägarna , och hjälpa artrit smärta . Guarana lugnar nerverna , bekämpar fria radikaler , lindrar smärta , dödar bakterier , och tunnar blodet . Denna ört är också känd för att öka stämningar , saktar ner pulsen , öka mental vakenhet och koncentration , och hjälper till med baksmälla , menstruella huvudvärk , värmeslag , och neuralgi . Det har varit känt för att användas som en sexuell stimulant också. Det är oftast tas i te form . Detta är vad du behöver
Kettle
vatten
5-10 guarana blad eller en guarana tepåse
mugg
socker eller honung
tefat
Te boll , kaffefilter , eller färdiga tepåse (om du använder blad )
Visa fler Instruktioner
tjäna Guarana Tea
1
Crush blad med en mortel . Sätt in den färdiga tepåse , kaffefilter , eller te bollen .
2
Koka upp vatten i vattenkokaren . Addera 3
Häll vattnet i muggen och placera tepåse eller te bollen i det varma vattnet .
4
Täck muggen med fat och låt brant täckt för 10 till 15 minuter .
5 < p > Lägg socker eller honung att söta och dricka . Addera
