En av de första saker du behöver för att börja göra regelbundet om du vill bli av med det fula tånagelsvamp är att hålla fötterna torra och rena . Det innebär att tvätta dem och grundligt torka dem innan du lägger dina strumpor och skor på morgonen . En av de saker som kan orsaka tånagelsvamp har på sig skor eller strumpor som sitter åt , så se till att din fot slitage passar bra . En annan sak som du bör göra om du försöker bli av svamp på dina tånaglar , är att se till att du inte bära dina skor under längre perioder . Ändra dem och tvätta fötterna , eller bara ta bort dem med jämna mellanrum så att svampen inte har en chans att växa .
Diet
Kost spelar en stor roll i att bli av tånagelsvamp . Svamp är bakteriell , så om du försöker bli av med svampen , kommer du vill äta en kost som har fler goda , hälsosamma , bakterier i det . Lägga yoghurt , kefir och annan mat som har nödvändiga bakterier för en god hälsa , samt att äta mindre av de snabba kolhydrater som socker , vitt mjöl och mejeriprodukter , kommer att hjälpa till att minska mängden bakterier som kan orsaka svampen .
Remedies
Tånagelsvamp kan behandlas med några saker som du kan hitta i ditt kök eller badrum . Tea tree olja kan användas direkt på det drabbade området . Använd den till området , och gnugga den i. Det kommer att fungera som en anti svamp medel till svampen .
Du kan använda Listerine munvatten att suga tårna i ca 20 minuter om dagen . Listerine är en antiseptisk , och kommer att döda de bakterier som orsakar svampen .
Äppelcidervinäger kombinerat med en lika stor mängd varmt vatten är också en bra tid för tårna . Blötlägg i 15 till 20 minuter, och det kommer att agera för att döda svampen. Se till att du torka fötterna väl när du är klar , kanske med hjälp av en hårtork .
Oregano eterisk olja är en stor anti svamp medel . Blanda 2 droppar med 1 tsk . olivolja. Ansök till de drabbade tårna varje dag , men inte för mer än tre veckor i taget . Oregano olja är bra för behandling av bakterier, svampar , parasiter och för att användas som en antiseptisk . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom