Hem botemedel för snörvlar

Vare sig det är sommar eller vinter , kommer ner med ett fall av snuva är en dra . Nysningar, hosta , och stoppade upp näsor lämnar verkligen något att önska . Några enkla hem rättsmedel för att rensa upp snuva tar dig tillbaka i fungerande skick . Saline Nasal Wash

hjälp av en saltlösning nässköljning för att hålla slemhinnan i näsborrarna fuktig kommer att bidra till att lindra obehag i samband med både rinnande och stoppade upp näsor . Lös upp en halv tesked salt i en halv kopp kokande vatten . Vänta tills vattnet har kylts till rumstemperatur . Med hjälp av en bomullspinne , doppa änden i lösningen och applicera blandningen till varje näsborre . Använd två droppar per näsborre och se till att använda en ny bomullspinne för varje sida .
Varmt te

Varmt te är lugnande för halsen , kommer att öppna upp nasal passager , och lätta på trycket och blockering i bihålorna . Det finns olika typer av teer som kommer att bistå i din återhämtning . Cayennepeppar te och timjan te är två av de mest effektiva remedies.Boil en kastrull med vatten . Med hjälp av en mugg eller liknande storlek kopp , tillsätt en halv tesked cayennepeppar , två teskedar honung och en kil av citron till koppen . Häll sedan det kokande vattnet över kombinationen. Detta kommer att öppna upp bihålorna nästan omedelbart och stärka immunförsvaret . Om du inte är förtjust i att använda cayennepeppar prova timjan istället . Använd två teskedar timjan för varje kopp vatten och söta med honung .
Steam

Steam är ett mycket enkelt och effektivt sätt att lindra symptom i samband med snuva . Att ta en varm dusch på morgonen när du vaknar kommer stöd i att öppna upp bihålorna för dagen och att frigöra fångade slem i halsen och nasal passages.If du inte vill ta en dusch , kan du andas ångan över en gryta med kokande vatten . Ta en stor kastrull och koka åtta koppar vatten . Du kan lägga till 3-4 droppar eukalyptusolja till vattnet , vilket kommer att bidra till att öppna och lugnande näsgångarna . Fänkål kan också kokas i vatten i stället för eukalyptus . När vattnet har slutat koka , stäng av värmen på spisen . Ta en handduk och drapera den över ditt huvud och axlar . Luta ansiktet över kastrull med vatten på bekvämt avstånd och andas djupt . Fortsätt att göra detta för 14 till 20 minuter . Du kan utföra denna åtgärd två gånger om dagen . Addera