Ändra din kost . Innan du går ombord på naturläkemedel , måste du ändra din kost för att bättre förbereda kroppen för att rengöra. Drick mycket vatten och tillsätt rätt mängd fiber till din kost . Du bör äta minst 25 till 30 gram fibrer per dag . Om du inte äter tillräckligt med fiber rik mat som du kan ta fiber tillskott med ett fullt glas vatten . En vuxen som väger 150 £ borde dricka två liter vatten varje dag . Addera Lyckorus
Börja med örter som befria kroppen från toxiner , parasiter och slem bygga - up . Vissa örter som rättvis väl är malört , kryddnejlika och pumpafrön . Kryddnejlika eliminera parasit ägg samtidigt småäta regelbundet på pumpafrön kommer att hjälpa till att befria kroppen av mogna parasiter . Malört och kryddnejlika kan slipas och sätta i kapslar .
Använd psylliumfröskal pulver, eftersom det tenderar att vara billigare och lika effektiva , linfrön pulver som fungerar som bulkmedel för att befria tarmarna av plack byggs upp och gifter i samband med det . Följ med cayennepeppar kapslar för att stimulera avföring Addera Nyttiga Recept
Betrakta dessa recept , använda dem i högst 7 dagar .
Ta 200 ml vatten till en långsam kokning och tillsätt 2 kryddnejlika och 1,5 tsk ingefära, sjudning under 3 minuter. Lägg 4 heliga basilikablad och 4 myntablad och fortsätta att sjuda ytterligare 5 minuter . Ta bort från värmen , tillsätta en tesked citronsaft . Låt svalna sedan dricka .
I en 10 - ounce glas mix 2 msk färsk citronsaft . Rör i 2 msk verklig klass B lönnsirap. Lägg till en nypa cayennepeppar och renat vatten som är rumstemperatur . Rör om och drick . Upprepa detta för varje måltid , notera att detta kommer att ersätta dina måltider för de kommande två dagarna . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom