Herb Teknik & Rhodiola

växtbaserade tekniker använder Rosenrot , även känd som Aron ' s stav , rosenrot eller gyllene roten typiskt för stressrelaterade sjukdomar . Moderna studier vid Katholieke Universiteit Leuven i Belguim stöder denna ansökan . Rhodiola först dök upp i svenska farmakopén skrifter i början av 1800-talet , och i Ryssland , där örten ' s prisas som en " adaptogen " - ett växtbaserat läkemedel som minskar stress eller trauma ; emellertid , har det en mycket längre historia som en del av en botemedel ' s kit. Holistiskt, adaptogener som Rhodiola hjälper kroppen att anpassa sig till trauma och spänning . . Historia

Rhodiola uppstod först nyligen i västra växtbaserade teknik . Som en huskur den har en lång historia . Grekiske läkaren Dioscorides diskuterade ansökningarna om Rhodiola i 77 CE , bland annat förbättrad övergripande styrka och hållbarhet . Vikingarna använde den på samma sätt , medan gamla Sibirierna läggs den till alla möjliga förberedelser tro att det skulle kunna utvidga hälsa och förbättra fertiliteten .
Använder & Fördelar

hela Europa , verkar Rosenrot i rättsmedel för behandling av trötthet , infektion och sexuella svårigheter . Sovjetiska healers använt det som ett sätt att förbättra kroppens ' s förmåga att stå emot de hårda nordliga klimat . Forskning inom denna del av världen ökat väst intresse bland växtbaserade tekniker , som också började att titta på den här anläggningen för potentiella hälsosamma kvaliteter . Medan popularitet i USA har just börjat växa modernt , fortsätter Rosenrot i europeiska helande applikationer för behandling av depression , höjdsjuka och ger mer energi .

Rosenrot har antioxiderande egenskaper , inklusive flavonoider , som tros minska eller långsam åldersrelaterade sjukdomar .
Dosering

Rhodiola kommer vanligen som ett utdrag . Den genomsnittliga dosen är 180 mg , ibland tagit två eller tre gånger om dagen . Herb tekniker säger att upprätthålla dos under en längre tid ger bättre resultat än att öka dosen .

Varningar

Som med alla förändringar i hälso -protokoll , kvinnor som är ammande eller gravida eller personer med andra kända kroniska sjukdomar bör rådgöra med sin primärvårdsläkare innan du försöker Rosenrot . Samtidigt , i allmänhet , ört tekniker indikerar Rosenrot som säkra , vissa individer upplever nervositet . Undvik koffein vid användning av denna ört .
Habitat & Beskrivning

Rosenrot har nordliga klimat som Skandinavien , Irland , Island och Alperna . Den når ca 1 meter hög , med en huvud rot från vilken flera andra skott växa , toppad med rosa , röda eller gula blommor . Rhodiola är en del av Crassulacaea familjen . Av de mer än 200 arter för Rhodiola korrekt , är Rosenrot den enda som används för medicinska tillämpningar . Addera