När din hosta kommer från halsen snarare än bröstet , kan hala alm vara till hjälp . Den algblomningen i hala alm lugnar och läker halsont . Använd hala alm genom att dricka det i ett örtte . Denna ört kan orsaka dåsighet , så det är bäst konsumeras innan sängen .
Lobelia och Marshmallow Root
Lobelia är en kraftfull kramplösande och slemlösande . När konsumeras i ett örtte kan det effektivt lugna en torr hacking hosta . Det kan konsumeras tre gånger dagligen i te form . Marshmallow rot används i många hosta sirap . Denna ört lindrar inflammation eller irritation och effektivt lugnar halsen och lindrar torr hacking hosta . Den flytande extrakt eller tinkturer av denna ört kan läggas till örtte . Addera Peppar och Hästhov
Pepparmintste kan användas för att lindra hostreflexen , minska mängden av hosta. Det har också naturliga avsvällande egenskaper som kan lindra trängsel som förkylningar och allergier . Hästhov har både en slemlösande och kramplösande effekt , och kan hjälpa till att lindra hosta belägna i bröstet . Det kan tas i te eller tinktur .
Krydda
Lägga cayennepeppar till din mat kan hjälpa till att lindra bröstet trafikstockningar som gör att vissa hostningar . Lägg lite av kornen i dina måltider . Cayennepeppar stimulerar immunförsvaret , men det bidrar också klara våta sekret från lungorna . Addera Vallört
Comfrey tinkturer är också till hjälp för att lätta en kista hosta . Vallört hjälper utvisa slem från luftvägarna och lungorna . Ta upp till 10 droppar dagligen med varm honung .
Glöm inte H20
Vätskor är viktiga , oavsett vilken typ av hosta du har . Men om du har en hosta med tjockt medel trängsel hjälper tunna slem sekret . Försök att dricka mycket vatten med alla dina naturläkemedel . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom