Många av de vanligaste örter för att behandla diarré kan hittas i din lokala hälsokostaffär . Goldenseal är effektiv vid behandling av diarré som orsakades av en bakteriell infektion . Ta 1/2 till 1 tsk . tre gånger per dag kommer att räcka. Vitlök behandlar diarré och har varit känd i århundraden för att ha antibiotiska egenskaper . Den kan antingen tas råa eller i torkad form . Kamomill och björnbär teer är också till hjälp . Slippery elm bark är inte bara bra för att rena kroppen , är det också effektivt det orsakar tarmarna " innehållet stelna . Om du köper hala alm i tablettform , följ anvisningarna eller ta två kapslar före måltid . Pepparmint är ett annat effektivt naturläkemedel . Du kan lägga till tre till 15 droppar i ett glas renat vatten varje två till tre timmar också. Addera Vätskor
I början stadier av diarré är det en bra idé att hålla sig borta från fast föda . Drick mycket vatten och juice . Detta är viktigt eftersom kroppen sänder det tillgängliga vattnet i kroppen till tarmarna. Detta gör att kroppen att torka . Det är viktigt att fylla på kroppen med vattnet så snart som möjligt. Ett annat skäl att vätskor är viktigt är att det hjälper till att spola ut alla gifter som kan ha orsakat den diarré i första hand . Addera Diet
När diarré börjar avta , lägga till vanlig yoghurt till din diet . Grönsakssoppor , ris , ångkokta grönsaker, äpplen , bananer , morötter och potatis kommer att hjälpa . Försök att hålla dig borta från katrinplommon , långvårdsavdelningar , alkohol , komjölk och koffein .
Kosttillskott
Komplettera din kost med Lactobacillus acidophilus , som hjälper till att fylla på kroppen med nyttiga bakterier som kommer att hjälpa till att ta bort gifter i matsmältningssystemet .
Varning
Diarré varar normalt två till fyra dagar . Något som varar längre än som kan betyda något mer allvarligt , så konsultera din läkare vård så fort som möjligt . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom