Echinacea purpurea , Astragalus membranaceous , Inula helenium och Withania somnifera är örter kända för sina antivirala , svampdödande och antibakteriella egenskaper . Dessa örter kommer att stärka immunförsvaret , behandla den aktuella infektionen , samt arbete på ett förebyggande sätt att hålla laryngit från att återvända . Eucalyptus , pepparmynta och marshmallow är också välgörande örter för behandling av laryngit . Eukalyptus och peppar lugna irriterade halsar , medan marshmallow rockar halsen, hålla den fuktig .
Te och Gargles
te med citron kommer att lugna irritation i halsen , få bort slem och återställa rösten . Kvickrot te är också ett bra val eftersom det är en anti - inflammatorisk . Detta innebär att det kommer att minska irritation och hjälpa till att rensa slem i halsen. Kamomill , salvia och /eller björnbär te är också kända för att hjälpa till att återhämta sig från laryngitis.Gargles är en annan värdefull åtgärd för att rensa upp laryngit . Med ljummet vatten , tillsätt ett par droppar av antingen bergamott eller tea tree eterisk olja tillsammans med 1 tsk . salt. Rör om ordentligt och fortsätt sedan att använda som en gurgla . Upprepa denna procedur två till tre gånger om dagen , beroende på svårighetsgraden av symtomen . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom