Mix 3g psyllium med 8 oz vatten och dricka varje dag . Psyllium säljs under varumärken som Metamucil . Det är en hög - fiber tillägg göras från skalet av psyllium anläggningen . Detta ger bulk till matsmältningssystemet och skapar mjuk avföring . Du måste dricka åtta 8 - oz glas vätska varje dag eller psyllium kommer att förvandlas till ett tarmvred .
Witch Hazel
Applicera trollhassel direkt till hemorrojder . Trollhassel är sammandragande och antibakteriella . Det drar samman svullna blodkärl och lugnar irriterade områden . Undvika smärtan av att torka med torr , grov toalettpapper och använda trollhassel våtservetter för att försiktigt rengöra själv . En trollhassel SITTBAD kommer att lugna hemorrojder . Häll 1 pt trollhassel i ett par inches av varmt vatten . Sitt i SITTBAD i minst 15 minuter. Addera vallört
Applicera vallört som en topisk balsam efter behov. Vallört är rik på allantoin , som är anti-inflammatoriska och främjar läkning . Den algblomningen finns i vallört lugnar irritationer . Leta efter vallört salvor i hälsokostbutiker . Gör din egen genom att blanda pulvriserad vallört med lite vegetabilisk olja för att bilda en pasta . Applicera med en bomullstuss och lämna den på tills nästa gång du badar .
Butternut
Ta 20 till 30 droppar butternut tinktur tre gånger om dagen . Butternut är en effektiv pall mjukmedel och bör tas så länge din hemorrojder är smärtsamma . Detta kommer att minska trycket under tarmrörelserna. Kontrollera med din vårdgivare innan du tar butternut om du är gravid . Addera Figwort
Ta 20 till 30 droppar figwort tinktur tre gånger om dagen . Figwort fungerar långsamt så kanske du inte ser en förbättring i flera veckor . Vänta tre veckor innan att döma av resultaten . Figwort är en bra behandling för kroniska hemorrojder eftersom det minskar svullna ådror . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom