Örtte är väldigt lätt att göra , och det finns så många olika typer att det kan vara svårt att välja den rätta för en hosta . Naturforskare och dietister tror att de bästa formerna av örtte tillgängliga för att slåss en hosta är svart te och kamomillte . För att förbereda , koka vatten i en vattenkokare på spishäll och häll vatten i en värmetålig mugg . Lägg te i ditt val och låt dra i 1-2 minuter . Lägg till en skvätt citronsaft för att frigöra den helande enzymer av te i vattnet . Rör i en matsked honung och drick långsamt .
Vitlök
Bara ljudet av vitlök hostmedicin gör människor krypa , men det är så effektivt vid behandling av en hosta som du kan jämföra dess effektivitet till det av farmakologiska hosta sirap . Det dessutom inte smakar så illa som det låter . För att förbereda , hugga upp en handfull vitlöksklyftor och lägg dem i en murare burk . Helt täcka vitlök med honung och säkert fästa ett lock på burken. Lägg blandningen i kylskåpet och låt marinera i de allra minst 24 timmar . När du vaknar tar en matsked av blandningen för att hjälpa din hosta till det bättre delen av morgontimmarna . När du känner behov av att hosta hela dagen , ta en matsked av blandningen för att undertrycka den lusten .
Ingefära
Ingefära kan köpas i många olika former . För denna tillämpning är antingen hel ingefära eller skivad ingefära det bäst att använda . Om du använder hel ingefära , skär den i mycket tunna bitar . Placera bitarna i munnen och tugga tills lusten att hosta smälter bort . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom