Termen hem avhjälpa omfattar två betydelser . Den första av dessa avser behandlingar som du kan utföra utan att se en läkare . Dessa kan omfatta över - the-counter produkter som finns på apotek . Den andra meningen syftar på icke-traditionella , folkmedicin -typ behandlingar . Dessa är oftast baserade på naturliga ingredienser som örter eller ämnen som du förmodligen redan har på hand i ditt hem .
Drug Store Solutions
En enkel behandling är att tillämpa en over - the-counter kräm direkt till det drabbade området . Leta efter en produkt som innehåller hydrokortison . En annan liknande behandling är att använda mjuka bomullsrondeller indränkta med trollhassel . Dessa är lätt tillgängliga färdigförpackade. Over - the-counter smärtstillande också kommer att bidra till att lindra en del av svullnad och obehag . Om du upplever svullnad , använd kallt förpackningar för att lindra det , men aldrig tillämpa isen direkt på huden . Addera varma bad
Att sitta i en varm badet 10 till 15 minuter två till tre gånger per dag är också en annan effektiv behandling. Om du inte har ett badkar , kan du köpa en liten bassäng som passar över din toalett som kallas en Sitz bad . Om du använder en Sitz bad , följ tillverkarens anvisningar .
Hygeine
Renlighet är viktigt vid behandling av pålar . Tvätta försiktigt det anala området varje dag . Hårda rengöringsmedel såsom tvål kan göra problemet värre , så håll dig till varmt vatten och en mjuk trasa . Torka dig noga efter tvätt . Efter en avföring , använder en pre - fuktad torka istället för torrt toalettpapper . Om toalettpapper är allt du har tillgängligt , blöt det först för att mjuka upp den.
Natural Folk rättsmedel
Det finns många naturliga livsmedel baserade botemedel för pålar . Att äta för att lindra pålar inkluderar pulveriserad torkad mango frön , jord senap blandas i yoghurt , färska fikon , lök med socker och sesamfrön kokta i vatten och mosade med smör .
Att dricka inkluderar rättika juice , vatten kokas med granatäpple peeling , mjölk kokt med banan , koriander löv juice , kärnmjölk med mald ingefära och bergsalt , och citronsaft blandat med mynta blad juice och honung .
utvärtes behandlingar
< p > Det finns också naturliga ämnen som kan appliceras direkt på pålarna . Försök med en pasta av kummin blandas med vatten eller en pasta av krossade bomullsfrön . Det är viktigt att dessa endast appliceras lokalt - de är inte avsedda att tas internt
Förebyggande
En viktig del av behandlingen av pålar vidtar åtgärder . att se till att de inte kommer tillbaka . De är orsakerna av inflammation i venerna i anus och rektum och är vanliga under graviditeten , men också orsakas av hård avföring och ansträngande att lindra sina tarmar . Några sätt att minska chanserna att få högar inkluderar åter äta en fiberrik kost , dricka tillräckligt med vätska , träna regelbundet och lindra dig själv när du känner behov , och inte bara vänta tills det passar .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom