teer gjorda av färska örter eller från kommersiellt producerade tepåsar , samt lagt till citron och honung , kan lindra hosta från en vanlig förkylning .
Sugtabletter
sugtabletter innehåller zink eller vinter kan bedöva halsen och minska stickningar och kittlande orsakas av torr hosta .
Örter
Örter som kamomill , kan eukalyptus , och lakritsrot vara tillgängliga som kosttillskott eller bryggt i en te och kan minska hosta eller halsont , enligt Mayo Clinic .
saltvatten
< p > Gurgla med en lösning av hälften av en tesked salt blandas i en 8 - ounce glas vatten kan lossa slem för att minska hosta .
Probiotika
Probiotika , såsom naturliga kulturer som finns i yoghurt , kan minska hosta och andra symptom som orsakas av allergier , enligt Mayo Clinic .
Sinus Sköljningar
hosta orsakad av allergi kan avlösas av sinus sköljningar med en koksaltlösningsom använder antingen en neti potten eller en sprutflaska för att skjuta en ström av lösning genom näsgångarna att lossa slem .
Steam
< p > Andning i ångan från en varm skål med vatten , en varm dusch eller en luftfuktare kan slappna av bröstet och lossa slem som orsakar hosta . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom