Hur Brew kinesiska Medicinal Te

Örter har använts i århundraden av kineserna som primära behandlingar för alla typer av sjukdomar . Idag är den traditionella kinesiska medicinen utövas över hela världen. Beprövade gamla lösningar som sysselsätter en kreativ och kunnig användning av örter är ofta lika effektivt och ibland säkrare än modern medicin . Det finns hundratals örter som regelbundet används i traditionell kinesisk medicin och det är alltid bäst att konsultera en utbildad professionell innan du försöker att behandla en allvarlig sjukdom eller komplicerad uppsättning av symptom . För enkla frågor , för att brygga te med kinesiska örter lindra värk, smärta och ångest . Instruktioner
1

Identifiera fysisk åkomma eller uppsättning av krämpor som du vill behandla .
2

Konsultera en professionell utövare av traditionell kinesisk medicin för vägledning om vilken ört eller kombination av örter som fungerar bäst som te för att lindra symtomen . I stället för en professionell , konsultera ett uppslagsverk av kinesisk medicin eller logga in på Internet och göra din egen forskning om vilka örter som traditionellt används för att behandla symtomen du har. Addera 3

Skaffa de örter du behöver antingen från en hälsokostaffär , från en licensierad herbalist eller beställa örter på nätet . Hitta ofta använda kinesiska örter på din lokala asiatiska livsmedelsmarknaden .
4

Brew läkemedel te från örter du valt . Placera den rekommenderade mängden örter i ett glas -eller keramik kokkärl . Tillsätt vatten tills örterna är täckta . Täck grytan och låt örterna blöt över natten .
5

Tillsätt mer vatten om det behövs för att se till att örterna är täckta . Täck grytan och föra vatten till en koka . Minska värmen och låt örterna sjuda i 30 minuter. Det här är ditt första partiet av te .
6

Sila teet i en glasbehållare . Byt örterna . Tillsätt mer vatten för att täcka dem . Ta med örter och vatten till en koka , sedan minska värmen och låt sjuda i 40 minuter .
7

Häll den andra omgången av te i samma glasbehållare med den första satsen och kasta de använda örter .
8

Drick bara den föreskrivna eller rekommenderade mängden på en gång och vänta tills teet har svalnat till en ljum temperatur . Drick te utan några tillsatsmedel, såsom honung, socker , mjölk eller gräddersättning . Dessa ämnen kommer att störa den medicinska egenskaper av örter .
9

Håll bryggt te i kylskåpet och värma din nästa dos till en ljum temperatur innan du dricker . Låt inte te kommer till en koka . Addera