skära upp äpplen med en kniv och extrahera alla frön .
2
Lägg fröna ut på vax papper . Täck fröna med ytterligare ett ark bakplåtspapper och låt torka i 48 timmar . Addera 3
Placera de torkade fröna i trattdelenav en oljesug press .
4
Placera den gula flaskan under filtertratten.
5
Veva handtaget tills alla frön är genom pressen och all olja har utvunnits . Beroende på kvaliteten på fröna , bör du skaffa ett uns till en och en halv av olja ounce och . Addera
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom