Hur Extrahera Gurkmeja Juice

Gurkmeja , en gemensam matlagning krydda , är en medlem av Zingiberaceae familjen , och har en liknande rhizom till ingefära . Det har fått uppmärksamhet i forskarvärlden för dess potentiella hälsofördelar , särskilt inom områdena cancer , inflammation och Alzheimer behandling . Enligt University of Maryland Medical Center , curcumin , en aktiv komponent i gurkmeja , kan också förbättra matsmältningen genom att stimulera produktionen av galla . Dessutom kan det förlänga eftergift tid hos personer med ulcerös kolit och kan vara användbart vid behandling av kolorektal cancer . Även koncentrerad gurkmeja finns som ett tillägg på de flesta hälsokostbutiker , är det en enkel process för att utvinna saften från rotstocken . Detta är vad du behöver
Radial juicer
Gurkmeja jordstammar
Sil med handtag
flytande mätglaset
Dricksglas
Kniv
Cutting board
Köks trasa eller hushållspapper

Visa fler Instruktioner
1

Prep gurkmeja rhizom genom att tvätta den och ta bort alla spår av smuts och grus . Klipp av några blåmärken eller förstörda delar av rotstocken . Skiva rotstockar i mindre bitar om de ser för stor för att passa in i munnen på juicepressen .
2

Montera juicer genom att följa tillverkarens anvisningar . Addera 3 < p > Placera silen över toppen av koppen flytande mätning . Silen förhindrar att gurkmeja massa från dränerande in med juicen. Placera juicer på en säker plats på en bänk och lämna måttet under juicer s avloppsventil .
4

Anslut juicer till ett eluttag och starta juice gurkmeja rhizom . Placera varje bit rhizom i juicer en i taget , så att ett par sekunder mellan varje bit . Detta hjälper till att förhindra att juicepressen från att bli obalanserad .
5

Fortsätt juice gurkmeja tills du nått önskad mängd juice . Stäng av juicer och dra ut kontakten ur vägguttaget . Häll gurkmeja saft i glaset och njut .
6

Demontera och rengör juicer . Torka bort spilld saft med en trasa . Addera