Lägg de Goldenseal rötterna på en wire - mesh och lämna i ett välventilerat och varmt rum . Det bör vara cirka 95 till 100 grader Fahrenheit .
2
Låt rötterna för ett par dagar . Testa rötterna genom att försöka att knäppa dem - de bör vara spröda med någon intern fukt Addera 3
Sätt de torkade rötterna i en mortel och mal till ett pulver med hjälp av en mortelstöt . . Du kan också använda en matberedare för att spara tid .
4
Överför det pulver Goldenseal rot till en lufttät behållare och förvara i en mörk , sval plats .
Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom